Suche
Mein Konto
Faktų patikrinimas: mitai apie apsaugos nuo saulės priemones – ką tikrai reikia žinoti
Apsaugos nuo saulės mitai Faktų patikrinimas: kas yra tiesa, o kas ne? Sužinokite, kurie teiginiai apie apsaugą nuo UV spindulių yra teisingi.
Faktų patikrinimas: mitai apie apsaugos nuo saulės priemones – ką tikrai reikia žinoti
Mitai apie apsaugos nuo saulės priemones – kas iš tiesų svarbu?
Šiltos vasaros dienos išvilioja mus į lauką, tiek degintis paplūdimyje, tiek kitai veiklai lauke. Tačiau kaip ir kiekvienais metais, vėl sklando įvairūs mitai apie apsaugos nuo saulės priemones. Bet kuri iš jų yra tikrai tiesa?
Išankstinis įdegis soliariume apsaugo odą – negerai!
Dažnas gandas byloja, kad ankstesnis apsilankymas soliariume paruošia odą saulės spinduliams, todėl ją apsaugo. Dermatologas Christophas Liebichas paaiškina: šis „nešvarus įdegis“ iš soliariumo neužtikrina pakankamos apsaugos. Ten naudojama UVA spinduliuotė užtikrina tik greitą, bet paviršutinišką įdegį, nesuteikdama būtinos ilgalaikės apsaugos.
Veganiška dieta apsaugo nuo saulės nudegimo – netiesa!
Skamba viliojančiai, kad veganiška dieta su sveikais maisto produktais, tokiais kaip daržovės ir vaisiai, gali būti natūrali apsauga nuo saulės. Tačiau tokie ekspertai kaip Kerstin Effers iš vartotojų konsultavimo centro ir dermatologas Liebichas pabrėžia, kad net vien dietos, kurioje gausu vitaminų, nepakanka tinkamai apsaugoti odą nuo saulės nudegimo. Apsauginis kremas nuo saulės čia išlieka svarbiausias dalykas.
Apsaugos nuo saulės galiojimo laikas – svarbus veiksnys!
Nepriklausomai nuo faktinių apsaugos nuo saulės mechanizmų, taip pat svarbu stebėti produkto galiojimo laiką. Mokslininkai nustatė, kad kremai nuo saulės laikui bėgant gali tapti mažiau veiksmingi. Be to, kai kuriuose kremuose, ypač ilgai laikant, gali išsivystyti kancerogeninė medžiaga, vadinama benzofenonu. Todėl, norint užtikrinti efektyvią apsaugą, patartina kremą nuo saulės naudoti laiku ir nelaikyti per ilgai.
Vasara reikia mėgautis nekeliant pavojaus odai. Sąmoningas apsauginių kremų nuo saulės naudojimas ir paplitusių mitų aiškinimas gali padėti mums iki galo mėgautis šiltomis dienomis – tinkamai apsisaugojus nuo saulės.