Suche
Mein Konto
Faktasjekk: Myter om solkrem – hva du virkelig trenger å vite
Solkremmyter Faktasjekk: Hva er sant og hva er ikke? Finn ut hvilke påstander om UV-beskyttelse som er sanne.
Faktasjekk: Myter om solkrem – hva du virkelig trenger å vite
Myter om solkrem – hva er egentlig viktig?
De varme sommerdagene lokker oss ut, enten det er for å sole oss på stranden eller til andre utendørsaktiviteter. Men som hvert år sirkulerer ulike myter om solkrem igjen. Men hvilken av disse er egentlig sann?
Forbruning i solarium beskytter huden – feil!
Et vanlig rykte sier at et tidligere besøk på solarium forbereder huden på solens stråler og derfor beskytter den. Hudlege Christoph Liebich forklarer: Denne "skitne brunfargen" fra solariet gir ikke tilstrekkelig beskyttelse. UVA-strålingen som brukes der sikrer kun en rask, men overfladisk brunfarge uten å gi nødvendig langtidsbeskyttelse.
Vegansk kosthold beskytter mot solbrenthet – ikke sant!
Det høres fristende ut at et vegansk kosthold, med sunn mat som grønnsaker og frukt, kan gi naturlig solbeskyttelse. Men eksperter som Kerstin Effers fra forbrukerrådgivningssenteret og hudlege Liebich understreker at selv et kosthold rikt på vitaminer alene ikke er nok til å beskytte huden tilstrekkelig mot solbrenthet. Solkrem forblir det beste her.
Utløpet av solkrem – en viktig faktor!
Uavhengig av solkremens faktiske beskyttelsesmekanismer er det også viktig å holde øye med produktets holdbarhet. Forskere har funnet ut at solkremer kan bli mindre effektive over tid. I tillegg kan det utvikles et kreftfremkallende stoff som heter benzofenon i enkelte kremer, spesielt etter langtidslagring. Derfor er det tilrådelig å bruke solkrem i tide og ikke oppbevare den for lenge for å sikre effektiv beskyttelse.
Sommeren bør nytes uten risiko for huden. En bevisst bruk av solkrem og oppklaring av vanlige myter kan hjelpe oss til å nyte de varme dagene til det fulle – med riktig beskyttelse mot solen.