Verificação de fatos: mitos sobre protetor solar – o que você realmente precisa saber

Verificação de fatos: mitos sobre protetor solar – o que você realmente precisa saber

Mitos sobre protetor solar – o que é realmente importante?

Os dias quentes de verão atraem-nos para fora, seja para apanhar banhos de sol na praia ou para outras atividades ao ar livre. Mas, como todos os anos, vários mitos sobre o protetor solar voltam a circular. Mas qual destas coisas é realmente verdade?

O pré-bronzeamento em solário protege a pele - errado!

Um boato comum diz que uma visita prévia ao solário prepara a pele para os raios solares e, portanto, a protege. O dermatologista Christoph Liebich explica: Esse “bronzeado sujo” do solário não oferece proteção suficiente. A radiação UVA ali utilizada garante apenas um bronzeado rápido, mas superficial, sem fornecer a proteção necessária a longo prazo.

A dieta vegana protege contra queimaduras solares – não é verdade!

Parece tentador que uma dieta vegana, com alimentos saudáveis ​​como vegetais e frutas, possa fornecer proteção solar natural. Mas especialistas como Kerstin Effers, do centro de aconselhamento ao consumidor, e o dermatologista Liebich enfatizam que mesmo uma dieta rica em vitaminas por si só não é suficiente para proteger adequadamente a pele das queimaduras solares. O protetor solar continua sendo o ponto principal aqui.

A validade do protetor solar – um fator importante!

Independentemente dos reais mecanismos de proteção do protetor solar, também é importante ficar atento ao prazo de validade do produto. Os pesquisadores descobriram que os filtros solares podem se tornar menos eficazes com o tempo. Além disso, uma substância cancerígena chamada benzofenona pode se desenvolver em alguns cremes, especialmente após armazenamento prolongado. Portanto, é aconselhável usar o protetor solar em tempo hábil e não mantê-lo por muito tempo para garantir uma proteção eficaz.

O verão deve ser aproveitado sem riscos para a pele. O uso consciente do protetor solar e o esclarecimento de mitos comuns podem nos ajudar a aproveitar ao máximo os dias quentes - com a proteção certa do sol.