胡须有益于男性健康：汉诺威在男性节跑步！

胡须有益于男性健康：汉诺威在男性节跑步！

11月19日又到了：国际男人节即将来临！这个特殊的日子不应与父亲节混淆，它引起人们对男性健康的关注，并对共同的榜样提出挑战。据 NDR.de 报道，胡须已成为男性健康的象征，特别是通过“Movember”运动，该活动鼓励男性在 11 月蓄起小胡子，以提高人们对健康挑战的认识。

在汉诺威，人们会举办特别活动来庆祝这一天。汉诺威体操俱乐部组织了“在“Schnubbi”跑步活动中，参与者不仅要穿着运动服，还必须戴上小胡子——无论是真胡子、粘胡子还是面具胡子。对于那些没有天然胡子的人来说，甚至还有“粘胡子”。这次跑步活动贯穿整个城市超过 5 公里，旨在支持 Movember 基金会，该基金会支持男性健康研究。

国际男人节：回顾历史

国际男性节，也称为男性健康日，于 1999 年在特立尼达和多巴哥发起，现已传播到世界各地。每年都会选择一个座右铭，今年是“积极的男性榜样”。这一天的目的不仅是为了让人们关注男性面临的健康挑战，还为了让人们关注他们面临的不利因素。全球男性的平均预期寿命为 70.5 岁，比女性的预期寿命短约 5 岁。此外，德国约 73% 的自杀者是男性，这凸显了这个问题的紧迫性。

男人节的另一个重要方面是与有毒的男子气概和相关的榜样的对抗。将男性描绘成“更强的性别”并告诉他们不要表露情绪的陈词滥调正在受到严格审查。是时候废除这些过时的观念并推广新的、健康的男性气质模式了。

Movember：男性健康的象征

Movember 基金会在提高男性健康意识方面发挥着核心作用。她支持前列腺癌和睾丸癌以及心理健康和自杀预防等主题的研究项目。该基金会的使命是延长男性的预期寿命并提高人们对健康风险的认识。据 NDR.de 报道，小胡子现已成为这一运动的象征，许多男性佩戴小胡子作为对自己事业的承诺。健康。

总体而言，国际男性节是谈论男性健康挑战和机遇的重要机会。它呼吁质疑旧的榜样并寻找促进男性健康和福祉的新方法。在这种情况下，胡须不仅仅是一种时尚配饰，它成为变革的象征和公开讨论男性健康的需要。