Спорт след смяна на става: Съвети за активен живот в Байербрун

Спорт след смяна на става: Съвети за активен живот в Байербрун

Спортна дейност след смяна на става: Път към по-добро качество на живот

Baierbrunn (ots) – Решението за смяна на става често може да означава повратна точка в живота на засегнатите. За много хора възниква въпросът: Кой спорт е подходящ след такава операция? С правилния подбор на дейности спортистите, които са получили изкуствена колянна или тазобедрена става, могат значително да подобрят качеството си на живот.

Значението на спортовете с ниско натоварване

Една от най-важните препоръки за наскоро претърпелите операция еСпортове с ниско натоварване. Тези дейности с ниско въздействие, като плуване, танци, туризъм или колоездене, помагат за поддържане на мускулната сила и минимизират риска от падане. Проф. д-р Георги Василев, генерален секретар на Германското дружество по ендопротезиране, подчертава: „Една протеза има за цел да подобри качеството на живот и не е там, за да стане олимпийски шампион.“

Индивидуалните изисквания са от решаващо значение

Индивидуалната спортна програма обаче трябва да се основава на различни фактори, в т.чВъзраст, тегло и предишна спортна активност. По-младите пациенти, които вече са били активни преди операцията, обикновено имат възможност да включат повече упражнения в ежедневието си. Въпреки това възрастните хора или тези с наднормено тегло трябва да бъдат по-внимателни.

Рискове от спортове с голямо натоварване

Въпреки че някои спортове все още могат да се практикуват, експертите не съветватСпорт с голямо въздействиекато футбол, хандбал или бойни изкуства. Тези дейности натоварват много ставите и биха могли да натоварят прекомерно протезата. Германското дружество по ортопедия и травматологична хирургия препоръчва да се обмисли спортен медицински преглед, преди да се възобнови такъв спорт.

Ролята на медицинския съвет

Препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да започнете каквато и да е спортна дейност. По този начин засегнатите могат да гарантират, че адаптират дейностите си към индивидуалното си здравословно състояние и не поемат ненужни рискове.

Докладът по тази тема е важен не само за засегнатите, но също така показва нарастващото значение на рехабилитацията след ортопедични операции. Ако е избран и прилаган правилно, спортът може не само да подобри мобилността, но и значително да повиши качеството на живот. За допълнителна информация относно правилния избор на упражнения след операция за смяна на става, заинтересованите могат да се консултират със здравното списание „Apotheken Umschau“.

Контакт с пресата:

Катарина Неф-Нойдерт, PR мениджър
Тел.: 089/744 33-360
Имейл: presse@wubv.de
www.wortundbildverlag.de

Оригинално съдържание от: Wort & Bild Verlagsgruppe – здравни доклади, предадено от news aktuell