Sport po kloubní náhradě: Tipy pro aktivní život v Baierbrunnu

Sport po kloubní náhradě: Tipy pro aktivní život v Baierbrunnu

Sportovní aktivita po náhradě kloubu: Cesta k lepší kvalitě života

Baierbrunn (ots) – Rozhodnutí pro kloubní náhradu může často znamenat zlom v životě postižených. Pro mnoho lidí vyvstává otázka: Jaký sport je po takové operaci vhodný? Při správném výběru aktivit mohou sportovci, kteří dostali umělý kolenní nebo kyčelní kloub, výrazně zlepšit kvalitu svého života.

Význam sportů s nízkou zátěží

Jedním z nejdůležitějších doporučení pro ty, kteří nedávno podstoupili operaci, jeSporty s nízkým dopadem. Tyto nenáročné aktivity, jako je plavání, tanec, turistika nebo jízda na kole, pomáhají udržovat svalovou sílu a minimalizují riziko pádů. Prof. Dr. Georgi Wassilew, generální sekretář Německé společnosti pro endoprotetiku, zdůrazňuje: „Protéza má zlepšit kvalitu života a není tu proto, aby se stala olympijským vítězem.“

Rozhodující jsou individuální požadavky

Individuální sportovní program by však měl být založen na různých faktorech, včetněVěk, váha a předchozí sportovní aktivita. Mladší pacienti, kteří byli aktivní již před operací, mívají příležitost začlenit do svého denního režimu více cvičení. Starší lidé nebo lidé s nadváhou by však měli být opatrnější.

Rizika sportů s vysokým dopadem

Zatímco některé sporty lze stále provozovat, odborníci nedoporučujíSporty s vysokým dopademjako je fotbal, házená nebo bojová umění. Tyto činnosti velmi zatěžují klouby a mohly by nadměrně zatěžovat protézu. Německá společnost pro ortopedii a úrazovou chirurgii doporučuje zvážit sportovní lékařskou prohlídku před obnovením takového sportu.

Role lékařského poradenství

Před zahájením jakékoli sportovní aktivity je vhodné poradit se s lékařem. Postižení si tak mohou zajistit, že svou činnost přizpůsobí svému individuálnímu zdravotnímu stavu a zbytečně neriskují.

Zpráva na toto téma není důležitá jen pro postižené, ale ukazuje i na rostoucí význam rehabilitace po ortopedických operacích. Při správném výběru a implementaci může sport nejen zlepšit mobilitu, ale také výrazně zvýšit kvalitu života. Další informace o správné volbě cvičení po operaci kloubní náhrady mohou zájemci nahlédnout do zdravotnického magazínu „Apotheken Umschau“.

Kontakt pro tisk:

Katharina Neff-Neudert, PR manažerka
Tel.: 089/744 33-360
E-mail: presse@wubv.de
www.wortundbildverlag.de

Původní obsah: Wort & Bild Verlagsgruppe – zdravotní zprávy, přenášené aktuell