Sport pärast liigeste asendamist: näpunäiteid aktiivseks eluks Baierbrunnis

Sport pärast liigeste asendamist: näpunäiteid aktiivseks eluks Baierbrunnis

Sportlik tegevus pärast liigese asendamist: tee parema elukvaliteedi poole

Baierbrunn (ots) – Otsus liigese asendamise kohta võib sageli tähendada pöördepunkti haigete elus. Paljude inimeste jaoks tekib küsimus: milline spordiala sobib pärast sellist operatsiooni? Õige tegevuste valikuga saavad kunstliku põlve- või puusaliigese saanud sportlased oma elukvaliteeti oluliselt parandada.

Madala mõjuga spordialade tähtsus

Üks olulisemaid soovitusi neile, kes on hiljuti läbinud operatsiooni, onVähese mõjuga spordialad. Need vähese mõjuga tegevused, nagu ujumine, tantsimine, matkamine või jalgrattasõit, aitavad säilitada lihasjõudu ja minimeerida kukkumisohtu. Saksa Endoproteeside Seltsi peasekretär prof dr Georgi Wassilew rõhutab: "Protees on mõeldud elukvaliteedi parandamiseks ja see ei ole selleks, et saada olümpiavõitjaks."

Individuaalsed nõuded on üliolulised

Individuaalne spordiprogramm peaks aga põhinema erinevatel teguritel, shVanus, kaal ja eelnev sportlik aktiivsus. Noorematel patsientidel, kes olid juba enne operatsiooni aktiivsed, on tavaliselt võimalus lisada oma igapäevasesse rutiini rohkem treeningut. Ent ettevaatlikum peaksid olema vanemad inimesed või ülekaalulised.

Suure mõjuga spordialade riskid

Kuigi mõnda spordiala saab veel harrastada, soovitavad eksperdid mitteSuure mõjuga spordialadnagu jalgpall, käsipall või võitluskunstid. Need tegevused koormavad liigeseid suurel määral ja võivad proteesi liigselt koormata. Saksamaa Ortopeedia- ja Traumakirurgia Selts soovitab enne sellise spordiga jätkamist kaaluda spordiarsti läbivaatust.

Arstliku nõustamise roll

Enne mis tahes spordiga tegelemist on soovitatav konsulteerida arstiga. Nii saavad mõjutatud isikud tagada, et nad kohandavad oma tegevusi vastavalt oma tervislikule seisundile ega võta tarbetuid riske.

Seda teemat käsitlev aruanne ei ole oluline mitte ainult haigetele, vaid näitab ka taastusravi tähtsuse suurenemist pärast ortopeedilist operatsiooni. Õige valiku ja rakendamise korral võib sport mitte ainult parandada liikuvust, vaid ka oluliselt tõsta elukvaliteeti. Lisateavet liigeseasendusoperatsiooni järgse treeningu õige valiku kohta saavad huvilised terviseajakirjast “Apotheken Umschau”.

Pressi kontakt:

Katharina Neff-Neudert, suhtekorraldusjuht
Tel.: 089/744 33-360
E-post: presse@wubv.de
www.wortundbildverlag.de

Algsisu: Wort & Bild Verlagsgruppe – tervisearuanded, edastab news aktuell