Sport après une arthroplastie : conseils pour une vie active à Baierbrunn

Sport après une arthroplastie : conseils pour une vie active à Baierbrunn

Activité sportive après arthroplastie : un chemin vers une meilleure qualité de vie

Baierbrunn (ots) – La décision de subir une arthroplastie peut souvent représenter un tournant dans la vie des personnes concernées. Pour beaucoup de gens, la question se pose : quel sport convient après une telle opération ? Avec la bonne sélection d’activités, les athlètes ayant reçu une articulation artificielle du genou ou de la hanche peuvent améliorer considérablement leur qualité de vie.

L'importance des sports à faible impact

L'une des recommandations les plus importantes pour ceux qui ont récemment subi une intervention chirurgicale estSports à faible impact. Ces activités à faible impact, comme la natation, la danse, la randonnée ou le vélo, permettent de maintenir la force musculaire et de minimiser les risques de chutes. Le professeur Georgi Wassilew, secrétaire général de la Société allemande d'endoprothèses, souligne : « Une prothèse est destinée à améliorer la qualité de vie et n'est pas là pour devenir un champion olympique. »

Les exigences individuelles sont cruciales

Cependant, le programme sportif individuel doit être basé sur divers facteurs, notammentÂge, poids et activité sportive antérieure. Les patients plus jeunes qui étaient déjà actifs avant la chirurgie ont tendance à avoir la possibilité d’intégrer davantage d’exercice à leur routine quotidienne. Cependant, les personnes âgées ou en surpoids devraient être plus prudentes.

Risques des sports à fort impact

Même si certains sports peuvent encore être pratiqués, les experts déconseillentSports à fort impactcomme le football, le handball ou les arts martiaux. Ces activités exercent beaucoup de pression sur les articulations et pourraient exercer une pression excessive sur la prothèse. La Société allemande d'orthopédie et de traumatologie recommande d'envisager un examen médical sportif avant de reprendre de tels sports.

Le rôle du conseil médical

Il est conseillé de consulter un médecin avant de pratiquer toute activité sportive. Les personnes concernées peuvent ainsi s'assurer qu'elles adaptent leurs activités à leur état de santé individuel et ne prennent pas de risques inutiles.

Le rapport sur ce sujet est non seulement important pour les personnes concernées, mais montre également l'importance croissante de la rééducation après une chirurgie orthopédique. S’il est sélectionné et mis en œuvre correctement, le sport peut non seulement améliorer la mobilité, mais aussi augmenter considérablement la qualité de vie. Pour de plus amples informations sur le bon choix d'exercice après une arthroplastie, les personnes intéressées peuvent consulter le magazine de santé « Apotheken Umschau ».

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Contenu original de : Wort & Bild Verlagsgruppe – rapports de santé, transmis par news aktuell