Sport etter leddutskifting: Tips for et aktivt liv i Baierbrunn

Sport etter leddutskifting: Tips for et aktivt liv i Baierbrunn

Sportslig aktivitet etter leddutskifting: En vei til bedre livskvalitet

Baierbrunn (ots) – Beslutningen om en ledderstatning kan ofte bety et vendepunkt i livene til de berørte. For mange oppstår spørsmålet: Hvilken idrett passer etter en slik operasjon? Med riktig utvalg av aktiviteter kan idrettsutøvere som har fått et kunstig kne- eller hofteledd forbedre livskvaliteten betraktelig.

Viktigheten av idrett med lav effekt

En av de viktigste anbefalingene for de som nylig har gjennomgått operasjon erSport med lav effekt. Disse laveffektsaktivitetene, som svømming, dans, fotturer eller sykling, bidrar til å opprettholde muskelstyrken og minimere risikoen for fall. Prof. Dr. Georgi Wassilew, generalsekretær i det tyske foreningen for endoproteser, understreker: "En protese er ment å forbedre livskvaliteten og er ikke der for å bli en olympisk mester."

Individuelle krav er avgjørende

Det enkelte idrettsopplegg bør imidlertid baseres på ulike faktorer, bl.aAlder, vekt og tidligere idrettsaktivitet. Yngre pasienter som allerede var aktive før operasjonen har en tendens til å ha muligheten til å innlemme mer trening i sin daglige rutine. Men eldre mennesker eller de som er overvektige bør være mer forsiktige.

Risikoer ved idrett med høy effekt

Mens noen idretter fortsatt kan utøves, fraråder eksperterSport med høy effektsom fotball, håndball eller kampsport. Disse aktivitetene gir mye belastning på leddene og kan gi unødig belastning på protesen. Den tyske foreningen for ortopedi og traumekirurgi anbefaler å vurdere en idrettsmedisinsk undersøkelse før du gjenopptar slike idretter.

Rollen til medisinsk rådgivning

Det er tilrådelig å konsultere en lege før du deltar i noen sportslig aktivitet. På denne måten kan de berørte sikre at de tilpasser sin virksomhet til sin individuelle helsetilstand og ikke tar unødvendige risikoer.

Rapporten om dette temaet er ikke bare viktig for de berørte, men viser også den økende betydningen av rehabilitering etter ortopedisk kirurgi. Hvis valgt og implementert riktig, kan sport ikke bare forbedre mobiliteten, men også øke livskvaliteten betydelig. For mer informasjon om riktig treningsvalg etter leddprotesekirurgi kan interesserte konsultere helsemagasinet "Apotheken Umschau".

Pressekontakt:

Katharina Neff-Neudert, PR-sjef
Tlf.: 089/744 33-360
E-post: presse@wubv.de
www.wortundbildverlag.de

Originalt innhold fra: Wort & Bild Verlagsgruppe – helserapporter, overført av news aktuell