Sport po endoprotezoplastyce stawu: Wskazówki dotyczące aktywnego życia w Baierbrunn

Sport po endoprotezoplastyce stawu: Wskazówki dotyczące aktywnego życia w Baierbrunn

Aktywność sportowa po endoprotezoplastyce stawu: Droga do lepszej jakości życia

Baierbrunn (ots) – Decyzja o endoprotezoplastyce stawu często może oznaczać punkt zwrotny w życiu osób dotkniętych chorobą. Dla wielu osób pojawia się pytanie: jaki sport jest odpowiedni po takiej operacji? Dzięki odpowiedniemu doborowi aktywności sportowcy, którzy otrzymali sztuczny staw kolanowy lub biodrowy, mogą znacząco poprawić jakość swojego życia.

Znaczenie sportów o niskim wpływie na organizm

Jednym z najważniejszych zaleceń dla osób, które niedawno przeszły operację, jestSporty o niskim wpływie. Te mało obciążające zajęcia, takie jak pływanie, taniec, piesze wędrówki lub jazda na rowerze, pomagają utrzymać siłę mięśni i minimalizują ryzyko upadków. Prof. dr Georgi Wassilew, Sekretarz Generalny Niemieckiego Towarzystwa Endoprotetyki, podkreśla: „Proteza ma na celu poprawę jakości życia, a nie po to, aby zostać mistrzem olimpijskim”.

Indywidualne wymagania są kluczowe

Jednak indywidualny program sportowy powinien opierać się na różnych czynnikach, m.inWiek, waga i wcześniejsza aktywność sportowa. Młodsi pacjenci, którzy byli aktywni już przed operacją, zwykle mają możliwość włączenia większej liczby ćwiczeń do swojego codziennego harmonogramu. Jednakże osoby starsze lub osoby z nadwagą powinny zachować większą ostrożność.

Zagrożenia związane ze sportami o dużym wpływie

Chociaż niektóre sporty można nadal uprawiać, eksperci odradzająSporty o dużym wpływietakich jak piłka nożna, piłka ręczna czy sztuki walki. Czynności te powodują duże obciążenie stawów i mogą powodować nadmierne obciążenie protezy. Niemieckie Towarzystwo Ortopedii i Chirurgii Urazowej zaleca rozważenie badania lekarskiego przed wznowieniem uprawiania tego sportu.

Rola porady lekarskiej

Przed przystąpieniem do jakiejkolwiek aktywności sportowej wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. W ten sposób osoby dotknięte chorobą mogą mieć pewność, że dostosowują swoje działania do indywidualnego stanu zdrowia i nie podejmują niepotrzebnego ryzyka.

Raport na ten temat jest ważny nie tylko dla osób dotkniętych chorobą, ale także pokazuje rosnące znaczenie rehabilitacji po operacjach ortopedycznych. Sport, odpowiednio wybrany i wdrożony, może nie tylko poprawić mobilność, ale także znacząco podnieść jakość życia. Dalsze informacje na temat prawidłowego doboru ćwiczeń po operacji wymiany stawu można uzyskać w czasopiśmie o zdrowiu „Apotheken Umschau”.

Kontakt prasowy:

Katharina Neff-Neudert, menedżer ds. PR
Tel.: 089/744 33-360
E-mail: presse@wubv.de
www.wortundbildverlag.de

Oryginalna treść z: Wort & Bild Verlagsgruppe – raporty zdrowotne, transmitowane przez news aktuell