Sport după înlocuirea articulațiilor: sfaturi pentru o viață activă în Baierbrunn

Sport după înlocuirea articulațiilor: sfaturi pentru o viață activă în Baierbrunn

Activitatea sportivă după înlocuirea articulațiilor: o cale către o calitate mai bună a vieții

Baierbrunn (ots) – Decizia de a avea o înlocuire a articulației poate însemna adesea un punct de cotitură în viața celor afectați. Pentru mulți oameni se pune întrebarea: Ce sport este potrivit după o astfel de operație? Cu o selecție corectă de activități, sportivii care au primit o articulație artificială a genunchiului sau șoldului își pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.

Importanța sporturilor cu impact redus

Una dintre cele mai importante recomandări pentru cei care au suferit recent o intervenție chirurgicală esteSporturi cu impact redus. Aceste activități cu impact redus, cum ar fi înotul, dansul, drumețiile sau mersul cu bicicleta, ajută la menținerea forței musculare și la minimizarea riscului de cădere. Prof. Dr. Georgi Wassilew, Secretar General al Societății Germane de Endoproteză, subliniază: „O proteză este menită să îmbunătățească calitatea vieții și nu este acolo pentru a deveni un campion olimpic”.

Cerințele individuale sunt cruciale

Cu toate acestea, programul sportiv individual ar trebui să se bazeze pe diverși factori, inclusivVârsta, greutatea și activitatea sportivă anterioară. Pacienții mai tineri care erau deja activi înainte de operație tind să aibă oportunitatea de a încorpora mai mult exercițiu în rutina lor zilnică. Cu toate acestea, persoanele în vârstă sau cei supraponderali ar trebui să fie mai atenți.

Riscurile sporturilor de mare impact

Deși unele sporturi pot fi încă practicate, experții le sfătuiescSporturi de mare impactprecum fotbalul, handbalul sau artele marțiale. Aceste activități exercită o presiune mare asupra articulațiilor și ar putea exercita o presiune excesivă asupra protezei. Societatea Germană de Ortopedie și Chirurgie Traumatologică recomandă luarea în considerare a unui examen medical sportiv înainte de a relua astfel de sporturi.

Rolul sfatului medical

Este recomandabil să consultați un medic înainte de a vă angaja în orice activitate sportivă. În acest fel, cei afectați se pot asigura că își adaptează activitățile la starea lor individuală de sănătate și nu își asumă riscuri inutile.

Raportul pe această temă nu este important doar pentru cei afectați, ci arată și importanța tot mai mare a reabilitării după operația ortopedică. Dacă este selectat și implementat corect, sportul poate nu numai să îmbunătățească mobilitatea, ci și să crească semnificativ calitatea vieții. Pentru mai multe informații despre alegerea corectă a exercițiului după intervenția chirurgicală de înlocuire a articulației, cei interesați pot consulta revista de sănătate „Apotheken Umschau”.

Contact presa:

Katharina Neff-Neudert, manager PR
Tel.: 089/744 33-360
E-mail: presse@wubv.de
www.wortundbildverlag.de

Conținut original de la: Wort & Bild Verlagsgruppe – rapoarte de sănătate, transmise de știri aktuell