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Amenaza silenciosa: un estudio de la OMS muestra una falta crítica de ejercicio en adultos
Un nuevo estudio de la OMS revela tendencias alarmantes: muy pocos adultos en todo el mundo hacen suficiente ejercicio. Los expertos en salud advierten de las consecuencias.
Amenaza silenciosa: un estudio de la OMS muestra una falta crítica de ejercicio en adultos
Un nuevo estudio de la OMS muestra una tendencia alarmante: muy poco ejercicio en todo el mundo
Una tendencia preocupante está surgiendo en todo el mundo, como muestra un estudio reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según esto, los adultos se mueven muy poco y, por tanto, ponen en peligro su salud. La OMS advierte de las graves consecuencias de la falta de ejercicio para la salud mundial.
Según los últimos hallazgos, en 2022, casi un tercio de los adultos en todo el mundo no alcanzaron el nivel recomendado de actividad física. Esto corresponde a alrededor de 1.800 millones de personas que no hacen suficiente ejercicio. Especialmente en los últimos años, la proporción de personas físicamente inactivas ha aumentado alrededor de cinco puntos porcentuales, lo que indica una tendencia preocupante.
Expertos como el experto en prevención de la OMS, Rüdiger Krech, advierten de las graves consecuencias de la falta de ejercicio. Las enfermedades crónicas como las cardiovasculares, la diabetes y la obesidad están aumentando en todo el mundo debido a la falta de actividad física. Por tanto, es fundamental que se tomen medidas para animar a la población a adoptar un estilo de vida más activo.
La OMS llama a los gobiernos, comunidades e individuos a trabajar juntos para crear conciencia sobre la importancia del ejercicio regular. Mediante programas y medidas específicos se pueden contener los efectos negativos de la falta de ejercicio y mejorar la salud de la población a largo plazo. Es responsabilidad de cada individuo repensar sus propios hábitos de ejercicio y hacer algo activamente por su propia salud.