Suche
Mein Konto
Vaikne oht: WHO uuring näitab täiskasvanutel kriitilist liikumispuudust
Uus WHO uuring paljastab murettekitavad suundumused: liiga vähesed täiskasvanud kogu maailmas liiguvad piisavalt. Terviseeksperdid hoiatavad tagajärgede eest.
Vaikne oht: WHO uuring näitab täiskasvanutel kriitilist liikumispuudust
Uus WHO uuring näitab murettekitavat tendentsi: liiga vähe liikumist kogu maailmas
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hiljutine uuring näitab, et kogu maailmas on ilmnemas murettekitav trend. Selle järgi liiguvad täiskasvanud liiga vähe ja seavad seeläbi ohtu oma tervise. WHO hoiatab vähese liikumise tõsiste tagajärgede eest ülemaailmsele tervisele.
Viimaste leidude kohaselt ei saavutanud 2022. aastal peaaegu kolmandik täiskasvanutest kogu maailmas soovitatud kehalise aktiivsuse taset. See vastab ligikaudu 1,8 miljardile inimesele, kes ei treeni piisavalt. Eelkõige viimastel aastatel on füüsiliselt mitteaktiivsete inimeste osakaal kasvanud ligikaudu 5 protsendipunkti võrra, mis viitab murettekitavale tendentsile.
Eksperdid nagu WHO ennetusekspert Rüdiger Krech hoiatavad vähese liikumise tõsiste tagajärgede eest. Kroonilised haigused, nagu südame-veresoonkonna haigused, diabeet ja rasvumine, sagenevad kogu maailmas füüsilise aktiivsuse puudumise tõttu. Seetõttu on ülioluline võtta meetmeid, et julgustada elanikkonda aktiivsemale eluviisile.
WHO kutsub valitsusi, kogukondi ja üksikisikuid üles tegema koostööd, et tõsta teadlikkust regulaarse treeningu tähtsusest. Sihtprogrammide ja meetmete abil on võimalik ohjeldada vähese liikumise negatiivseid mõjusid ja parandada elanikkonna tervist pikemas perspektiivis. Iga inimese kohustus on oma liikumisharjumused ümber mõelda ja aktiivselt oma tervise heaks midagi ette võtta.