Menace silencieuse : une étude de l'OMS montre un manque critique d'exercice chez les adultes

Menace silencieuse : une étude de l'OMS montre un manque critique d'exercice chez les adultes

Une nouvelle étude de l'OMS révèle une tendance alarmante : trop peu d'exercice physique dans le monde

Une tendance inquiétante se dessine à l’échelle mondiale, comme le montre une récente étude de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Selon cela, les adultes bougent beaucoup trop peu et mettent ainsi leur santé en danger. L'OMS met en garde contre les graves conséquences du manque d'exercice sur la santé mondiale.

Selon les dernières découvertes, en 2022, près d’un tiers des adultes dans le monde n’atteignaient pas le niveau d’activité physique recommandé. Cela correspond à environ 1,8 milliard de personnes qui ne font pas suffisamment d'exercice. Ces dernières années en particulier, la proportion de personnes physiquement inactives a augmenté d’environ 5 points de pourcentage, ce qui témoigne d’une tendance inquiétante.

Des experts tels que l'expert en prévention de l'OMS, Rüdiger Krech, mettent en garde contre les graves conséquences du manque d'exercice. Les maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète et l’obésité augmentent dans le monde en raison du manque d’activité physique. Il est donc crucial que des mesures soient prises pour encourager la population à adopter un mode de vie plus actif.

L'OMS appelle les gouvernements, les communautés et les individus à travailler ensemble pour sensibiliser à l'importance de l'exercice régulier. Grâce à des programmes et des mesures ciblés, les effets négatifs du manque d'exercice peuvent être limités et la santé de la population peut être améliorée à long terme. Il est de la responsabilité de chaque individu de repenser ses propres habitudes en matière d’exercice et de faire activement quelque chose pour sa propre santé.