Suche
Mein Konto
Tichá hrozba: Štúdia WHO ukazuje kritický nedostatok cvičenia u dospelých
Nová štúdia WHO odhaľuje alarmujúce trendy: Príliš málo dospelých na celom svete má dostatok pohybu. Zdravotnícki odborníci varujú pred následkami.
Tichá hrozba: Štúdia WHO ukazuje kritický nedostatok cvičenia u dospelých
Nová štúdia WHO ukazuje alarmujúci trend: príliš málo pohybu na celom svete
Na celom svete sa objavuje znepokojujúci trend, ako ukazuje nedávna štúdia Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Podľa toho sa dospelí pohybujú príliš málo, a tým ohrozujú svoje zdravie. WHO varuje pred vážnymi dôsledkami nedostatku pohybu pre globálne zdravie.
Podľa najnovších zistení v roku 2022 takmer tretina dospelých na celom svete nedosahovala odporúčanú úroveň fyzickej aktivity. To zodpovedá približne 1,8 miliarde ľudí, ktorí dostatočne necvičia. Najmä v posledných rokoch sa podiel fyzicky neaktívnych ľudí zvýšil o približne 5 percentuálnych bodov, čo naznačuje znepokojujúci trend.
Odborníci ako odborník na prevenciu WHO Rüdiger Krech varujú pred vážnymi následkami nedostatku pohybu. Chronické ochorenia ako kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka a obezita celosvetovo pribúda v dôsledku nedostatku fyzickej aktivity. Preto je mimoriadne dôležité, aby sa prijali opatrenia na povzbudenie obyvateľstva k aktívnejšiemu životnému štýlu.
WHO vyzýva vlády, komunity a jednotlivcov, aby spolupracovali na zvyšovaní povedomia o dôležitosti pravidelného cvičenia. Prostredníctvom cielených programov a opatrení možno obmedziť negatívne dopady nedostatku pohybu a dlhodobo zlepšiť zdravotný stav obyvateľstva. Je zodpovednosťou každého jednotlivca, aby prehodnotil svoje vlastné pohybové návyky a aktívne urobil niečo pre svoje zdravie.