Fullstendig suksess: Helsedag på Frankenberg distriktssykehus inspirerer ansatte

Fullstendig suksess: Helsedag på Frankenberg distriktssykehus inspirerer ansatte

En dag dedikert til din egen helse

Sist lørdag var det helsedag i Frankenberg for bydelens beboere, som ble møtt med stor interesse. Arrangementet ble organisert av lokale helseeksperter som har som mål å øke bevisstheten om helsen deres i samfunnet.

Gjennom dagen har mange innbyggere besøkt de ulike informasjons- og deltakelsesstandene for å finne ut om temaer som forebygging, sunt kosthold og trening. "Målet vårt er å fremme trivselen og helsen til våre naboer. Denne helsedagen skal være et tegn på at vi står sammen som fellesskap og ønsker å jobbe sammen for helsen vår," forklarer Petra Schneider, en av arrangørene av arrangementet.

I tillegg til informasjonsstandene på lokale helseinstitusjoner, ble det også tilbudt workshops om ulike helsetemaer, inkludert stressmestring og mindfulness-trening. Disse workshopene ga deltakerne muligheten til å utdype kunnskapen og få praktiske tips for en sunnere livsstil.

Et spesielt høydepunkt var den "aktive minipausen", hvor deltakerne ble invitert til en kort treningsøkt. Denne pausen var en velkommen forandring for kropp og sinn og bidro til å forsterke viktigheten av regelmessig trening i hverdagen.

Helsedagen ble en fullkommen suksess og viste tydelig hvor viktig det er å ta hensyn til egen helse i hverdagen. - Det var fantastisk å se hvor engasjerte innbyggerne var i å ta del i de ulike aktivitetene. Denne dagen viste at helse er en sentral sak for bydelen vår, oppsummerer Petra Schneider fornøyd.