Einbruch

Den Unterschied zwischen klinischer Depression und emotionalem Einbruch verstehen

Aufgrund von Prominenten wie Michelle Williams, Kristen Bell und Demi Lovato, die ihre Erfahrungen mit Depressionen offen geteilt haben, wird letzteres heutzutage offener als je zuvor diskutiert. Aufgrund des Stigmas, das mit psychischen Erkrankungen verbunden ist, haben die Menschen immer noch Angst, über das „Problem“ zu sprechen, und wissen nicht, wie sie zwischen den Symptomen einer Depression und einem vorübergehenden emotionalen Einbruch unterscheiden sollen. Im Folgenden sind einige Möglichkeiten aufgeführt, die helfen können, zwischen einem vorübergehenden depressiven Zustand und einer Form davon zu unterscheiden. Depressionen verstehen Das erste, was die Menschen verstehen müssen, ist, dass Depressionen viel mehr sind als…