Zlomená ruka

Zlomená ruka

prehľad

Kosti rúk

Kosti rúk

Vaše rameno sa skladá z troch kostí: ramennej kosti (humerus) a dvoch kostí predlaktia (ulna a rádius). Termín „zlomená ruka“ sa môže vzťahovať na zlomeninu jednej z týchto kostí.

Zlomená ruka postihuje jednu alebo viacero z troch kostí na ruke – lakťovú kosť, vretennú kosť a ramennú kosť. Jednou z najčastejších príčin zlomeniny ruky je pád na natiahnutú ruku. Ak si myslíte, že ste si vy alebo vaše dieťa zlomili ruku, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Je dôležité čo najrýchlejšie ošetriť zlomeninu, aby sa mohla správne zahojiť.

Liečba závisí od miesta a závažnosti poranenia. Jednoduchá prestávka môže byť ošetrená prakom, ľadom a odpočinkom. Kosť však môže vyžadovať opätovné zarovnanie (premiestnenie) na pohotovosti.

Zložitejšia zlomenina môže vyžadovať chirurgický zákrok na opätovné zarovnanie zlomenej kosti a implantačné drôty, platničky, klince alebo skrutky, aby držali kosť na mieste, kým sa uzdraví.

Symptómy

Praskanie alebo praskanie môže byť prvým signálom, že ste si zlomili ruku. Príznaky a symptómy zahŕňajú:

• Starke Schmerzen, die bei Bewegung zunehmen können
• Schwellung
• Blutergüsse
• Deformität, wie z. B. ein gebogener Arm oder Handgelenk
• Unfähigkeit, den Arm von der Handfläche nach oben auf die Handfläche nach unten oder umgekehrt zu drehen

Kedy ísť k lekárovi?

Ak máte dostatočnú bolesť v ruke, že ju nemôžete normálne používať, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. To isté platí pre vaše dieťa. Oneskorená diagnostika a liečba zlomenej ruky, najmä u detí, ktoré sa hoja rýchlejšie ako dospelí, môže mať za následok zlé hojenie.

Príčiny

Bežné príčiny zlomenej ruky zahŕňajú:

• Stürze. Der Sturz auf die ausgestreckte Hand oder den Ellbogen ist die häufigste Ursache für einen Armbruch.
• Sportverletzungen. Direkte Schläge und Verletzungen auf dem Feld oder Court verursachen alle Arten von Armbrüchen.
• Erhebliches Trauma. Jeder Ihrer Armknochen kann bei einem Autounfall, Fahrradunfall oder einem anderen direkten Trauma brechen.
• Kindesmissbrauch. Bei Kindern kann ein gebrochener Arm das Ergebnis von Kindesmissbrauch sein.

Rizikové faktory

Určité zdravotné ťažkosti alebo fyzické aktivity môžu zvýšiť riziko zlomeniny ruky.

Určité športy

Akýkoľvek šport, ktorý zahŕňa fyzický kontakt alebo zvyšuje riziko pádov – vrátane futbalu, gymnastiky, lyžovania a skateboardu – tiež zvyšuje riziko zlomeniny ruky.

Kostné abnormality

Choroby, ktoré oslabujú kosti, ako je osteoporóza a kostné nádory, zvyšujú riziko zlomeniny ruky. Tento typ zlomeniny sa nazýva patologická zlomenina.

Komplikácie

Prognóza väčšiny zlomenín ramena je pri včasnej liečbe veľmi dobrá. Komplikácie však môžu zahŕňať:

• Ungleichmäßiges Wachstum. Da die Armknochen eines Kindes noch wachsen, kann eine Fraktur in dem Bereich, in dem das Wachstum in der Nähe jedes Endes eines langen Knochens (Wachstumsfuge) stattfindet, das Wachstum dieses Knochens beeinträchtigen.
• Arthrose. Frakturen, die bis in ein Gelenk reichen, können dort Jahre später Arthrose verursachen.
• Steifheit. Die zur Heilung eines Oberarmknochenbruchs erforderliche Ruhigstellung kann mitunter zu einer schmerzhaft eingeschränkten Beweglichkeit des Ellbogens oder der Schulter führen.
• Knocheninfektion. Wenn ein Teil Ihres gebrochenen Knochens durch Ihre Haut ragt, kann er Keimen ausgesetzt werden, die eine Infektion verursachen können. Eine sofortige Behandlung dieser Art von Fraktur ist entscheidend.
• Nerven- oder Blutgefäßverletzung. Wenn der Oberarmknochen (Humerus) in zwei oder mehrere Teile bricht, können die gezackten Enden benachbarte Nerven und Blutgefäße verletzen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Taubheits- oder Kreislaufprobleme bemerken.
• Kompartmentsyndrom. Eine übermäßige Schwellung des verletzten Arms kann die Blutzufuhr zu einem Teil des Arms unterbrechen und Schmerzen und Taubheit verursachen. Das Kompartmentsyndrom tritt typischerweise 24 bis 48 Stunden nach der Verletzung auf und ist ein medizinischer Notfall, der eine Operation erfordert.

prevencia

Aj keď je nemožné zabrániť nehode, tieto tipy môžu poskytnúť určitú ochranu pred zlomenými kosťami.

• Essen Sie für die Knochenstärke. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit kalziumreichen Lebensmitteln wie Milch, Joghurt und Käse sowie Vitamin D, das Ihrem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen. Sie können Vitamin D aus fettem Fisch wie Lachs gewinnen; aus angereicherten Lebensmitteln wie Milch und Orangensaft; und vor Sonneneinstrahlung.
• Übung für die Knochenstärke. Körperliche Aktivität mit Gewichtsbelastung und Übungen, die das Gleichgewicht und die Körperhaltung verbessern, können die Knochen stärken und das Risiko einer Fraktur verringern. Je aktiver und fitter Sie im Alter sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie stürzen und sich einen Knochen brechen.
• Stürze verhindern. Um Stürze zu vermeiden, tragen Sie vernünftige Schuhe. Entfernen Sie Gefahren zu Hause, die Sie zum Stolpern bringen können, wie z. B. Teppiche. Stellen Sie sicher, dass Ihr Wohnraum gut beleuchtet ist. Bringen Sie bei Bedarf Haltegriffe in Ihrem Badezimmer und Handläufe an Ihren Treppen an.
• Schutzausrüstung verwenden. Tragen Sie bei risikoreichen Aktivitäten wie Inline-Skaten, Snowboarden, Rugby und Fußball einen Handgelenkschutz.
• Nicht rauchen. Rauchen kann das Risiko eines Armbruchs erhöhen, indem es die Knochenmasse verringert. Es behindert auch die Heilung von Frakturen.

Zdroje:

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