Zlomljena roka

Zlomljena roka

pregled

Kosti roke

Kosti roke

Vaša roka je sestavljena iz treh kosti: nadlahtnice (humerus) in dveh podlaketnih kosti (ulna in radius). Izraz "zlomljena roka" se lahko nanaša na zlom ene od teh kosti.

Zlomljena roka prizadene eno ali več od treh kosti v roki – ulno, polmer in nadlahtnico. Eden najpogostejših vzrokov za zlom roke je padec na iztegnjeno roko. Če menite, da ste vi ali vaš otrok zlomili roko, takoj poiščite zdravniško pomoč. Pomembno je, da zlom zdravimo čim prej, da se lahko pravilno zaceli.

Zdravljenje je odvisno od lokacije in resnosti poškodbe. Preprost zlom je mogoče zdraviti z zanko, ledom in počitkom. Vendar bo kost morda zahtevala ponovno nastavitev (ponovno pozicijo) na urgenci.

Pri bolj zapletenem zlomu bo morda potrebna operacija za poravnavo zlomljene kosti in vsaditev žic, ploščic, žebljev ali vijakov, ki bodo držali kost na mestu, medtem ko se celi.

simptomi

Pokanje ali pokanje je lahko vaš prvi znak, da ste si zlomili roko. Znaki in simptomi vključujejo:

• Starke Schmerzen, die bei Bewegung zunehmen können
• Schwellung
• Blutergüsse
• Deformität, wie z. B. ein gebogener Arm oder Handgelenk
• Unfähigkeit, den Arm von der Handfläche nach oben auf die Handfläche nach unten oder umgekehrt zu drehen

Kdaj k zdravniku?

Če imate v roki dovolj bolečine, da je ne morete normalno uporabljati, takoj poiščite zdravniško pomoč. Enako velja za vašega otroka. Zamude pri diagnosticiranju in zdravljenju zlomljene roke, zlasti pri otrocih, ki se zdravijo hitreje kot odrasli, lahko povzročijo slabo celjenje.

Vzroki

Pogosti vzroki za zlom roke vključujejo:

• Stürze. Der Sturz auf die ausgestreckte Hand oder den Ellbogen ist die häufigste Ursache für einen Armbruch.
• Sportverletzungen. Direkte Schläge und Verletzungen auf dem Feld oder Court verursachen alle Arten von Armbrüchen.
• Erhebliches Trauma. Jeder Ihrer Armknochen kann bei einem Autounfall, Fahrradunfall oder einem anderen direkten Trauma brechen.
• Kindesmissbrauch. Bei Kindern kann ein gebrochener Arm das Ergebnis von Kindesmissbrauch sein.

Dejavniki tveganja

Določena zdravstvena stanja ali fizične aktivnosti lahko povečajo tveganje za zlom roke.

Določeni športi

Vsak šport, ki vključuje fizični stik ali poveča tveganje za padce – vključno z nogometom, gimnastiko, smučanjem in rolkanjem – prav tako poveča tveganje za zlom roke.

Nenormalnosti kosti

Bolezni, ki oslabijo kosti, kot so osteoporoza in kostni tumorji, povečajo tveganje za zlom roke. Ta vrsta zloma se imenuje patološki zlom.

Zapleti

Napoved za večino zlomov roke je zelo dobra, če se zdravijo zgodaj. Vendar lahko zapleti vključujejo:

• Ungleichmäßiges Wachstum. Da die Armknochen eines Kindes noch wachsen, kann eine Fraktur in dem Bereich, in dem das Wachstum in der Nähe jedes Endes eines langen Knochens (Wachstumsfuge) stattfindet, das Wachstum dieses Knochens beeinträchtigen.
• Arthrose. Frakturen, die bis in ein Gelenk reichen, können dort Jahre später Arthrose verursachen.
• Steifheit. Die zur Heilung eines Oberarmknochenbruchs erforderliche Ruhigstellung kann mitunter zu einer schmerzhaft eingeschränkten Beweglichkeit des Ellbogens oder der Schulter führen.
• Knocheninfektion. Wenn ein Teil Ihres gebrochenen Knochens durch Ihre Haut ragt, kann er Keimen ausgesetzt werden, die eine Infektion verursachen können. Eine sofortige Behandlung dieser Art von Fraktur ist entscheidend.
• Nerven- oder Blutgefäßverletzung. Wenn der Oberarmknochen (Humerus) in zwei oder mehrere Teile bricht, können die gezackten Enden benachbarte Nerven und Blutgefäße verletzen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Taubheits- oder Kreislaufprobleme bemerken.
• Kompartmentsyndrom. Eine übermäßige Schwellung des verletzten Arms kann die Blutzufuhr zu einem Teil des Arms unterbrechen und Schmerzen und Taubheit verursachen. Das Kompartmentsyndrom tritt typischerweise 24 bis 48 Stunden nach der Verletzung auf und ist ein medizinischer Notfall, der eine Operation erfordert.

preprečevanje

Čeprav je nemogoče preprečiti nesrečo, lahko ti nasveti zagotovijo nekaj zaščite pred zlomi kosti.

• Essen Sie für die Knochenstärke. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit kalziumreichen Lebensmitteln wie Milch, Joghurt und Käse sowie Vitamin D, das Ihrem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen. Sie können Vitamin D aus fettem Fisch wie Lachs gewinnen; aus angereicherten Lebensmitteln wie Milch und Orangensaft; und vor Sonneneinstrahlung.
• Übung für die Knochenstärke. Körperliche Aktivität mit Gewichtsbelastung und Übungen, die das Gleichgewicht und die Körperhaltung verbessern, können die Knochen stärken und das Risiko einer Fraktur verringern. Je aktiver und fitter Sie im Alter sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie stürzen und sich einen Knochen brechen.
• Stürze verhindern. Um Stürze zu vermeiden, tragen Sie vernünftige Schuhe. Entfernen Sie Gefahren zu Hause, die Sie zum Stolpern bringen können, wie z. B. Teppiche. Stellen Sie sicher, dass Ihr Wohnraum gut beleuchtet ist. Bringen Sie bei Bedarf Haltegriffe in Ihrem Badezimmer und Handläufe an Ihren Treppen an.
• Schutzausrüstung verwenden. Tragen Sie bei risikoreichen Aktivitäten wie Inline-Skaten, Snowboarden, Rugby und Fußball einen Handgelenkschutz.
• Nicht rauchen. Rauchen kann das Risiko eines Armbruchs erhöhen, indem es die Knochenmasse verringert. Es behindert auch die Heilung von Frakturen.

Viri:

1. Unterarmfrakturen bei Erwachsenen. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00584. Abgerufen am 30. Mai 2017.
2. Beautler A. et al. Allgemeine Prinzipien der definitiven Frakturbehandlung. https://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 30. Mai 2017.
3. Beautler A. Allgemeine Prinzipien der Frakturbehandlung: Knochenheilung und Frakturbeschreibung. https://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 30. Mai 2017.
4. Grundlagen der Knochengesundheit. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00578. Abgerufen am 30. Mai 2017.
5. Pountos I, et al. Beeinflussen nichtsteroidale Antirheumatika die Knochenheilung? Eine kritische Analyse. Das Scientific World Journal. 2012;2012:606404. https://www.hindawi.com/journals/tswj/2012/606404/. Abgerufen am 22. Mai 2017.
6. Gebrochener Arm. Amerikanische Gesellschaft für Chirurgie der Hand. http://www.assh.org/handcare/hand-arm-injuries/broken-bones. Abgerufen am 30. Mai 2017.
7. Mathison DJ, et al. Allgemeine Prinzipien des Frakturmanagements: Frakturmuster und -beschreibung bei Kindern. https://www.uptodate.com/home. Abgerufen am 30. Mai 2017.
8. Unterarmfrakturen bei Kindern. Amerikanische Akademie der orthopädischen Chirurgen. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00039. Abgerufen am 30. Mai 2017.
9. Rizzo M (Gutachten). Mayo Clinic, Rochester, Minnesota 9. Juni 2017.