اضطراب تشوه الجسم

اضطراب تشوه الجسم

ملخص

اضطراب تشوه الجسم هو مرض عقلي لا يمكنك فيه التوقف عن التفكير في واحد أو أكثر من العيوب أو العيوب في مظهرك - وهو عيب يبدو بسيطًا أو لا يمكن للآخرين رؤيته. لكنك قد تشعر بالإحراج والخجل والقلق الشديد لدرجة أنك تتجنب العديد من المواقف الاجتماعية.

عندما تكون مصابًا باضطراب تشوه الجسم، فإنك تركز بشكل مكثف على مظهرك وصورة جسمك، وتنظر بشكل متكرر في المرآة، أو تعتني بنفسك، أو تبحث عن الطمأنينة، أحيانًا لعدة ساعات يوميًا. يسبب خطأك المتصور وسلوكياتك المتكررة ضائقة كبيرة وتؤثر على قدرتك على العمل في حياتك اليومية.

يمكنك النظر في العديد من الإجراءات التجميلية لمحاولة "إصلاح" الخلل المتصور لديك. بعد ذلك، قد تشعر بارتياح مؤقت أو انخفاض في التوتر لديك، ولكن في كثير من الأحيان يعود القلق وقد تستمر في البحث عن طرق أخرى لإصلاح فشلك المتصور.

قد يشمل علاج اضطراب تشوه الجسم العلاج السلوكي المعرفي والأدوية.

أعراض

تشمل علامات وأعراض اضطراب تشوه الجسم ما يلي:

• Extrem beschäftigt mit einem vermeintlichen Schönheitsfehler, der für andere nicht sichtbar ist oder geringfügig erscheint
• Starker Glaube, dass Sie einen Fehler in Ihrem Aussehen haben, der Sie hässlich oder deformiert macht
• Glaube, dass andere Ihr Aussehen besonders negativ wahrnehmen oder Sie verspotten
• Sich an Verhaltensweisen zu beteiligen, die darauf abzielen, den wahrgenommenen Fehler zu beheben oder zu verbergen, die schwer zu widerstehen oder zu kontrollieren sind, wie z
• Der Versuch, wahrgenommene Mängel mit Styling, Make-up oder Kleidung zu verbergen
• Ständiges Vergleichen Ihres Aussehens mit anderen
• Suchen Sie häufig Bestätigung über Ihr Aussehen von anderen
• Perfektionistische Tendenzen haben
• Suche nach kosmetischen Eingriffen mit wenig Befriedigung
• Vermeidung von sozialen Situationen

يمكن أن يكون الانشغال بمظهرك وأفكارك المفرطة وسلوكياتك المتكررة أمرًا غير مرغوب فيه، ويصعب السيطرة عليه، ويستغرق وقتًا طويلاً لدرجة أنه يمكن أن يسبب ضائقة كبيرة أو مشاكل في حياتك الاجتماعية أو العمل أو المدرسة أو مجالات العمل الأخرى.

قد تركز بشكل مفرط على جزء واحد أو أكثر من أجزاء جسمك. قد تتغير ميزة الجسم التي تركز عليها بمرور الوقت. تشمل الخصائص الأكثر شيوعًا التي يركز عليها الأشخاص ما يلي:

• Gesicht, wie Nase, Teint, Falten, Akne und andere Schönheitsfehler
• Haar, wie Aussehen, Ausdünnung und Kahlheit
• Haut- und Venenbild
• Brustgröße
• Muskelgröße und Tonus
• Genitalien

الانشغال بجسم صغير جدًا أو غير عضلي (تشوه العضلات) يحدث بشكل حصري تقريبًا عند الرجال.

تختلف المعرفة حول اضطراب تشوه الجسم. قد تدرك أن معتقداتك حول عيوبك المتصورة مبالغ فيها أو غير صحيحة، أو تعتقد أنها ربما تكون صحيحة، أو تكون مقتنعًا تمامًا بأنها صحيحة. كلما زادت ثقتك في معتقداتك، زادت المعاناة والاضطراب الذي قد تواجهه في حياتك.

متى تذهب إلى الطبيب؟

يمكن أن يمنعك الشعور بالخجل والإحراج بشأن مظهرك من طلب العلاج من اضطراب تشوه الجسم. ولكن إذا كان لديك أي علامات أو أعراض، اتصل بطبيبك أو طبيب نفسي.

عادة لا يتحسن اضطراب تشوه الجسم من تلقاء نفسه. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تتفاقم مع مرور الوقت وتؤدي إلى القلق، وفواتير طبية باهظة، والاكتئاب الشديد، وحتى الأفكار والسلوك الانتحاري.

إذا كان لديك أفكار انتحارية

تشيع الأفكار والسلوكيات الانتحارية في اضطراب تشوه الجسم. إذا كنت تعتقد أنك قد تؤذي نفسك أو تحاول الانتحار، فاحصل على المساعدة على الفور:

• Rufen Sie in den USA sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
• Rufen Sie eine Suizid-Hotline an. Rufen Sie in den USA die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) oder nutzen Sie den Webchat untersuicidepreventionlifeline.org/chat.
• Rufen Sie Ihren Psychologen an.
• Suchen Sie Hilfe bei Ihrem Hausarzt.
• Wenden Sie sich an einen engen Freund oder geliebten Menschen.
• Wenden Sie sich an einen Geistlichen, geistlichen Führer oder jemand anderen in Ihrer Glaubensgemeinschaft.

الأسباب

من غير المعروف بالضبط ما الذي يسبب اضطراب تشوه الجسم. مثل العديد من الأمراض العقلية الأخرى، يمكن أن ينجم اضطراب تشوه الجسم عن مجموعة من المشكلات، مثل: التاريخ العائلي للاضطراب، أو التقييمات أو التجارب السلبية حول جسدك أو صورتك الذاتية، أو وظائف المخ غير الطبيعية أو المستويات غير الطبيعية من مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين.

عوامل الخطر

يبدأ اضطراب تشوه الجسم عادة في أوائل سنوات المراهقة ويؤثر على الرجال والنساء على حد سواء.

يبدو أن هناك عوامل معينة تزيد من خطر الإصابة باضطراب تشوه الجسم أو تحفيزه، بما في ذلك:

• Blutsverwandte mit körperdysmorpher Störung oder Zwangsstörung haben
• Negative Lebenserfahrungen, wie Hänseleien in der Kindheit, Vernachlässigung oder Missbrauch
• Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale wie Perfektionismus
• Gesellschaftlicher Druck oder Schönheitserwartungen
• Eine andere psychische Erkrankung wie Angst oder Depression haben

المضاعفات

تشمل المضاعفات التي قد تنتج عن اضطراب تشوه الجسم أو ترتبط به ما يلي:

• Geringe Selbstachtung
• Soziale Isolation
• Major Depression oder andere Stimmungsstörungen
• Selbstmordgedanken oder -verhalten
• Angststörungen, einschließlich sozialer Angststörung (soziale Phobie)
• Zwangsstörung
• Essstörungen
• Substanzmissbrauch
• Gesundheitsprobleme durch Verhaltensweisen wie Skin Picking
• Körperliche Schmerzen oder Entstellungsgefahr durch wiederholte chirurgische Eingriffe

وقاية

لا توجد طريقة معروفة للوقاية من اضطراب تشوه الجسم. ومع ذلك، نظرًا لأن اضطراب تشوه الجسم غالبًا ما يبدأ في أوائل سنوات المراهقة، فقد يكون من المفيد تحديد الاضطراب مبكرًا وبدء العلاج.

يمكن أن يساعد العلاج الصيانة طويل الأمد أيضًا في منع انتكاس أعراض اضطراب تشوه الجسم.

مصادر:

1. Körperdysmorphe Störung. In: Diagnostisches und Statistisches Handbuch Psychischer Störungen DSM-5. 5. Aufl. American Psychiatric Association; 2013. https://dsm.psychiatryonline.org. Abgerufen am 17. August 2021.
2. Körperdysmorphe Störung (BDD). Büro für Frauengesundheit. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/body-dysmorphic-disorder. Abgerufen am 18. August 2021.
3. Körperdysmorphe Störung. Merck Manual Professional-Version. https://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/obsessive-compulsive-and-related-disorders/body-dysmorphic-disorder?query=Body%20Dysmorphic%20Disorder#. Abgerufen am 18. August 2021.
4. Hong K, et al. Pharmakologische Behandlung der körperdysmorphen Störung. Aktuelle Neuropharmakologie. 2019; doi:10.2174/1570159X16666180426153940.
5. Krebs G, et al. Jüngste Fortschritte beim Verständnis und Umgang mit körperdysmorphen Störungen. Evidenzbasierte psychische Gesundheit. 2017; doi:10.1136/eb-2017-102702.
6. Dong N. et al. Pharmakotherapie bei körperdysmorpher Störung: Rückfallprävention und neuartige Behandlungen. Gutachten zur Pharmakotherapie. 2019; doi:10.1080/14656566.2019.1610385.
7. Lifeline-Chat. Nationale Rettungsleine für Suizidprävention. https://suicidepreventionlifeline.org/chat/. Abgerufen am 18. August 2021.
8. Für Menschen mit psychischen Problemen. MentalHealth.gov. https://www.mentalhealth.gov/talk/people-mental-health-problems. Abgerufen am 18. August 2021.
9. Psychische Gesundheit: Stressbewältigung. Nationale Allianz für psychische Erkrankungen. https://www.nami.org/Your-Journey/Individuals-with-Mental-Illness/Taking-Care-of-Your-Body/Managing-Stress. Abgerufen am 18. August 2021.
10. Sawchuk CN (Expertenmeinung). Mayo-Klinik. 30. August 3021.