Kūno dismorfinis sutrikimas

Kūno dismorfinis sutrikimas

apžvalga

Kūno dismorfinis sutrikimas yra psichikos liga, kurios metu negalite nustoti galvoti apie vieną ar kelis pastebėtus trūkumus ar savo išvaizdos trūkumus – ydą, kuri atrodo nereikšminga arba kitų nepastebima. Tačiau galite jaustis taip susigėdę, gėdą ir nerimą, kad išvengiate daugelio socialinių situacijų.

Kai turite kūno dismorfinį sutrikimą, daug dėmesio skiriate savo išvaizdai ir kūno įvaizdžiui, nuolat žiūrite į veidrodį, tvarkotės ar ieškote nuraminimo, kartais daug valandų per dieną. Jūsų suvokiama klaida ir pasikartojantis elgesys sukelia didelį nerimą ir daro įtaką jūsų gebėjimui veikti kasdieniame gyvenime.

Galite išnagrinėti daugybę kosmetinių procedūrų, kad pabandytumėte „ištaisyti“ pastebėtą trūkumą. Vėliau galite pajusti laikiną pasitenkinimą ar sumažėjusį stresą, tačiau dažnai nerimas grįžta ir galite toliau ieškoti kitų būdų, kaip ištaisyti pastebėtą nesėkmę.

Kūno dismorfinio sutrikimo gydymas gali apimti kognityvinę elgesio terapiją ir vaistus.

Simptomai

Kūno dismorfinio sutrikimo požymiai ir simptomai yra šie:

• Extrem beschäftigt mit einem vermeintlichen Schönheitsfehler, der für andere nicht sichtbar ist oder geringfügig erscheint
• Starker Glaube, dass Sie einen Fehler in Ihrem Aussehen haben, der Sie hässlich oder deformiert macht
• Glaube, dass andere Ihr Aussehen besonders negativ wahrnehmen oder Sie verspotten
• Sich an Verhaltensweisen zu beteiligen, die darauf abzielen, den wahrgenommenen Fehler zu beheben oder zu verbergen, die schwer zu widerstehen oder zu kontrollieren sind, wie z
• Der Versuch, wahrgenommene Mängel mit Styling, Make-up oder Kleidung zu verbergen
• Ständiges Vergleichen Ihres Aussehens mit anderen
• Suchen Sie häufig Bestätigung über Ihr Aussehen von anderen
• Perfektionistische Tendenzen haben
• Suche nach kosmetischen Eingriffen mit wenig Befriedigung
• Vermeidung von sozialen Situationen

Susirūpinimas savo išvaizda ir perteklinės mintys bei pasikartojantis elgesys gali būti nepageidautinas, sunkiai kontroliuojamas ir taip atimantis daug laiko, kad gali sukelti didelių kančių ar problemų jūsų socialiniame gyvenime, darbe, mokykloje ar kitose veiklos srityse.

Galite per daug susikoncentruoti į vieną ar kelias savo kūno dalis. Kūno ypatybės, į kurias sutelkiate dėmesį, laikui bėgant gali keistis. Dažniausios charakteristikos, kurias žmonės skiria:

• Gesicht, wie Nase, Teint, Falten, Akne und andere Schönheitsfehler
• Haar, wie Aussehen, Ausdünnung und Kahlheit
• Haut- und Venenbild
• Brustgröße
• Muskelgröße und Tonus
• Genitalien

Susirūpinimas dėl per mažo ar neraumeningo kūno (raumenų dismorfija) pasireiškia beveik išimtinai vyrams.

Žinios apie kūno dismorfinį sutrikimą skiriasi. Galite pripažinti, kad jūsų įsitikinimai apie jūsų suvoktus trūkumus yra perdėti arba neteisingi, arba manysite, kad jie tikriausiai yra teisingi, arba esate visiškai įsitikinę, kad jie yra teisingi. Kuo labiau pasitikėsite savo įsitikinimais, tuo daugiau kančių ir sutrikimų galite patirti savo gyvenime.

Kada eiti pas gydytoja?

Gėda ir sumišimas dėl savo išvaizdos gali neleisti jums gydytis dėl kūno dismorfinio sutrikimo. Bet jei turite kokių nors požymių ar simptomų, kreipkitės į gydytoją arba psichiatrą.

Kūno dismorfinis sutrikimas paprastai savaime nepagerėja. Jei negydoma, laikui bėgant jis gali pablogėti ir sukelti nerimą, dideles medicinines sąskaitas, sunkią depresiją ir net mintis apie savižudybę bei elgesį.

Jei turite minčių apie savižudybę

Mintys apie savižudybę ir elgesys būdingi kūno dismorfiniam sutrikimui. Jei manote, kad galite susižaloti arba bandyti nusižudyti, nedelsdami kreipkitės pagalbos:

• Rufen Sie in den USA sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
• Rufen Sie eine Suizid-Hotline an. Rufen Sie in den USA die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) oder nutzen Sie den Webchat untersuicidepreventionlifeline.org/chat.
• Rufen Sie Ihren Psychologen an.
• Suchen Sie Hilfe bei Ihrem Hausarzt.
• Wenden Sie sich an einen engen Freund oder geliebten Menschen.
• Wenden Sie sich an einen Geistlichen, geistlichen Führer oder jemand anderen in Ihrer Glaubensgemeinschaft.

Priežastys

Tiksliai nežinoma, kas sukelia kūno dismorfinį sutrikimą. Kaip ir daugelis kitų psichikos ligų, kūno dismorfinis sutrikimas gali atsirasti dėl įvairių problemų, tokių kaip: sutrikimo šeimos istorija, neigiami jūsų kūno ar savęs įvaizdžio vertinimai ar patirtis ir nenormali smegenų funkcija arba nenormalus smegenų cheminės medžiagos, vadinamos serotoninu, lygis.

Rizikos veiksniai

Kūno dismorfinis sutrikimas paprastai prasideda ankstyvoje paauglystėje ir pasireiškia tiek vyrams, tiek moterims.

Atrodo, kad tam tikri veiksniai padidina kūno dismorfinio sutrikimo išsivystymo ar sukėlimo riziką, įskaitant:

• Blutsverwandte mit körperdysmorpher Störung oder Zwangsstörung haben
• Negative Lebenserfahrungen, wie Hänseleien in der Kindheit, Vernachlässigung oder Missbrauch
• Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale wie Perfektionismus
• Gesellschaftlicher Druck oder Schönheitserwartungen
• Eine andere psychische Erkrankung wie Angst oder Depression haben

Komplikacijos

Komplikacijos, kurias gali sukelti arba būti susijusios su kūno dismorfiniu sutrikimu, yra šios:

• Geringe Selbstachtung
• Soziale Isolation
• Major Depression oder andere Stimmungsstörungen
• Selbstmordgedanken oder -verhalten
• Angststörungen, einschließlich sozialer Angststörung (soziale Phobie)
• Zwangsstörung
• Essstörungen
• Substanzmissbrauch
• Gesundheitsprobleme durch Verhaltensweisen wie Skin Picking
• Körperliche Schmerzen oder Entstellungsgefahr durch wiederholte chirurgische Eingriffe

prevencija

Nėra žinomo būdo, kaip išvengti kūno dismorfinio sutrikimo. Tačiau kadangi kūno dismorfinis sutrikimas dažnai prasideda ankstyvoje paauglystėje, gali būti naudinga anksti nustatyti sutrikimą ir pradėti gydymą.

Ilgalaikė palaikomoji terapija taip pat gali padėti išvengti kūno dismorfinio sutrikimo simptomų pasikartojimo.

Šaltiniai:

1. Körperdysmorphe Störung. In: Diagnostisches und Statistisches Handbuch Psychischer Störungen DSM-5. 5. Aufl. American Psychiatric Association; 2013. https://dsm.psychiatryonline.org. Abgerufen am 17. August 2021.
2. Körperdysmorphe Störung (BDD). Büro für Frauengesundheit. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/body-dysmorphic-disorder. Abgerufen am 18. August 2021.
3. Körperdysmorphe Störung. Merck Manual Professional-Version. https://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/obsessive-compulsive-and-related-disorders/body-dysmorphic-disorder?query=Body%20Dysmorphic%20Disorder#. Abgerufen am 18. August 2021.
4. Hong K, et al. Pharmakologische Behandlung der körperdysmorphen Störung. Aktuelle Neuropharmakologie. 2019; doi:10.2174/1570159X16666180426153940.
5. Krebs G, et al. Jüngste Fortschritte beim Verständnis und Umgang mit körperdysmorphen Störungen. Evidenzbasierte psychische Gesundheit. 2017; doi:10.1136/eb-2017-102702.
6. Dong N. et al. Pharmakotherapie bei körperdysmorpher Störung: Rückfallprävention und neuartige Behandlungen. Gutachten zur Pharmakotherapie. 2019; doi:10.1080/14656566.2019.1610385.
7. Lifeline-Chat. Nationale Rettungsleine für Suizidprävention. https://suicidepreventionlifeline.org/chat/. Abgerufen am 18. August 2021.
8. Für Menschen mit psychischen Problemen. MentalHealth.gov. https://www.mentalhealth.gov/talk/people-mental-health-problems. Abgerufen am 18. August 2021.
9. Psychische Gesundheit: Stressbewältigung. Nationale Allianz für psychische Erkrankungen. https://www.nami.org/Your-Journey/Individuals-with-Mental-Illness/Taking-Care-of-Your-Body/Managing-Stress. Abgerufen am 18. August 2021.
10. Sawchuk CN (Expertenmeinung). Mayo-Klinik. 30. August 3021.