Ķermeņa dismorfiski traucējumi

Ķermeņa dismorfiski traucējumi

pārskats

Ķermeņa dismorfs traucējums ir garīga slimība, kurā jūs nevarat beigt domāt par vienu vai vairākiem pamanītiem trūkumiem vai trūkumiem jūsu izskatā - trūkumu, kas šķiet mazsvarīgs vai ko nevar redzēt citi. Bet jūs varat justies tik apmulsis, kauns un noraizējies, ka izvairāties no daudzām sociālām situācijām.

Ja jums ir ķermeņa dismorfiski traucējumi, jūs intensīvi koncentrējaties uz savu izskatu un ķermeņa tēlu, atkārtoti skatoties spogulī, kopjot vai meklējot pārliecību, dažreiz vairākas stundas dienā. Jūsu uztvertā kļūda un atkārtotā uzvedība rada ievērojamu diskomfortu un ietekmē jūsu spēju darboties jūsu ikdienas dzīvē.

Varat izpētīt daudzas kosmētiskās procedūras, lai mēģinātu “labot” savu pamanīto trūkumu. Pēc tam jūs varat sajust īslaicīgu gandarījumu vai stresa samazināšanos, taču bieži vien trauksme atgriežas un jūs varat turpināt meklēt citus veidus, kā labot savu neveiksmi.

Ķermeņa dismorfisko traucējumu ārstēšana var ietvert kognitīvās uzvedības terapiju un medikamentus.

Simptomi

Ķermeņa dismorfisku traucējumu pazīmes un simptomi ir:

• Extrem beschäftigt mit einem vermeintlichen Schönheitsfehler, der für andere nicht sichtbar ist oder geringfügig erscheint
• Starker Glaube, dass Sie einen Fehler in Ihrem Aussehen haben, der Sie hässlich oder deformiert macht
• Glaube, dass andere Ihr Aussehen besonders negativ wahrnehmen oder Sie verspotten
• Sich an Verhaltensweisen zu beteiligen, die darauf abzielen, den wahrgenommenen Fehler zu beheben oder zu verbergen, die schwer zu widerstehen oder zu kontrollieren sind, wie z
• Der Versuch, wahrgenommene Mängel mit Styling, Make-up oder Kleidung zu verbergen
• Ständiges Vergleichen Ihres Aussehens mit anderen
• Suchen Sie häufig Bestätigung über Ihr Aussehen von anderen
• Perfektionistische Tendenzen haben
• Suche nach kosmetischen Eingriffen mit wenig Befriedigung
• Vermeidung von sozialen Situationen

Aizraušanās ar savu izskatu un pārmērīgas domas un atkārtota uzvedība var būt nevēlama, grūti kontrolējama un tik laikietilpīga, ka var radīt lielas ciešanas vai problēmas jūsu sociālajā dzīvē, darbā, skolā vai citās darbības jomās.

Jūs varat pārmērīgi koncentrēties uz vienu vai vairākām ķermeņa daļām. Ķermeņa iezīme, uz kuru koncentrējaties, laika gaitā var mainīties. Visizplatītākās īpašības, kurām cilvēki pievēršas, ir šādas:

• Gesicht, wie Nase, Teint, Falten, Akne und andere Schönheitsfehler
• Haar, wie Aussehen, Ausdünnung und Kahlheit
• Haut- und Venenbild
• Brustgröße
• Muskelgröße und Tonus
• Genitalien

Aizraušanās ar pārāk mazu vai mazmuskuļotu ķermeni (muskuļu dismorfija) rodas gandrīz tikai vīriešiem.

Zināšanas par ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem atšķiras. Jūs varat atpazīt, ka jūsu uzskati par jūsu uztvertajiem trūkumiem ir pārspīlēti vai nepatiesi, vai arī domājat, ka tie, iespējams, ir patiesi, vai esat pilnīgi pārliecināts, ka tie ir patiesi. Jo pārliecinātāks esat par saviem uzskatiem, jo ​​vairāk ciešanu un traucējumu jūs varat piedzīvot savā dzīvē.

Kad jāiet pie ārsta?

Kauns un apmulsums par savu izskatu var neļaut jums meklēt ķermeņa dismorfisku traucējumu ārstēšanu. Bet, ja jums ir kādas pazīmes vai simptomi, sazinieties ar savu ārstu vai psihiatru.

Ķermeņa dismorfiskie traucējumi parasti paši par sevi neuzlabojas. Ja to neārstē, tas laika gaitā var pasliktināties un izraisīt trauksmi, lielus medicīniskos rēķinus, smagu depresiju un pat domas par pašnāvību un uzvedību.

Ja jums ir domas par pašnāvību

Pašnāvības domas un uzvedība ir izplatīta ķermeņa dismorfā traucējuma gadījumā. Ja domājat, ka varat nodarīt sev pāri vai mēģināt izdarīt pašnāvību, nekavējoties meklējiet palīdzību:

• Rufen Sie in den USA sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
• Rufen Sie eine Suizid-Hotline an. Rufen Sie in den USA die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) oder nutzen Sie den Webchat untersuicidepreventionlifeline.org/chat.
• Rufen Sie Ihren Psychologen an.
• Suchen Sie Hilfe bei Ihrem Hausarzt.
• Wenden Sie sich an einen engen Freund oder geliebten Menschen.
• Wenden Sie sich an einen Geistlichen, geistlichen Führer oder jemand anderen in Ihrer Glaubensgemeinschaft.

Cēloņi

Nav precīzi zināms, kas izraisa ķermeņa dismorfiskus traucējumus. Tāpat kā daudzas citas garīgas slimības, ķermeņa dismorfiskus traucējumus var izraisīt dažādu problēmu kombinācija, piemēram: piemēram, traucējumu ģimenes anamnēze, negatīvi vērtējumi vai pieredze par jūsu ķermeni vai paštēlu, un patoloģiska smadzeņu darbība vai smadzeņu ķīmiskās vielas, ko sauc par serotonīnu, nenormāls līmenis.

Riska faktori

Ķermeņa dismorfiskie traucējumi parasti sākas agrīnā pusaudža gados un skar gan vīriešus, gan sievietes.

Šķiet, ka daži faktori palielina ķermeņa dismorfisku traucējumu attīstības vai izraisīšanas risku, tostarp:

• Blutsverwandte mit körperdysmorpher Störung oder Zwangsstörung haben
• Negative Lebenserfahrungen, wie Hänseleien in der Kindheit, Vernachlässigung oder Missbrauch
• Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale wie Perfektionismus
• Gesellschaftlicher Druck oder Schönheitserwartungen
• Eine andere psychische Erkrankung wie Angst oder Depression haben

Komplikācijas

Komplikācijas, ko var izraisīt vai saistīti ar ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem, ir:

• Geringe Selbstachtung
• Soziale Isolation
• Major Depression oder andere Stimmungsstörungen
• Selbstmordgedanken oder -verhalten
• Angststörungen, einschließlich sozialer Angststörung (soziale Phobie)
• Zwangsstörung
• Essstörungen
• Substanzmissbrauch
• Gesundheitsprobleme durch Verhaltensweisen wie Skin Picking
• Körperliche Schmerzen oder Entstellungsgefahr durch wiederholte chirurgische Eingriffe

profilakse

Nav zināms veids, kā novērst ķermeņa dismorfiskus traucējumus. Tomēr, tā kā ķermeņa dismorfiskie traucējumi bieži sākas agrīnā pusaudža gados, var būt noderīgi savlaicīgi identificēt traucējumus un sākt ārstēšanu.

Ilgstoša uzturošā terapija var arī palīdzēt novērst ķermeņa dismorfo traucējumu simptomu recidīvu.

Avoti:

1. Körperdysmorphe Störung. In: Diagnostisches und Statistisches Handbuch Psychischer Störungen DSM-5. 5. Aufl. American Psychiatric Association; 2013. https://dsm.psychiatryonline.org. Abgerufen am 17. August 2021.
2. Körperdysmorphe Störung (BDD). Büro für Frauengesundheit. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/body-dysmorphic-disorder. Abgerufen am 18. August 2021.
3. Körperdysmorphe Störung. Merck Manual Professional-Version. https://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/obsessive-compulsive-and-related-disorders/body-dysmorphic-disorder?query=Body%20Dysmorphic%20Disorder#. Abgerufen am 18. August 2021.
4. Hong K, et al. Pharmakologische Behandlung der körperdysmorphen Störung. Aktuelle Neuropharmakologie. 2019; doi:10.2174/1570159X16666180426153940.
5. Krebs G, et al. Jüngste Fortschritte beim Verständnis und Umgang mit körperdysmorphen Störungen. Evidenzbasierte psychische Gesundheit. 2017; doi:10.1136/eb-2017-102702.
6. Dong N. et al. Pharmakotherapie bei körperdysmorpher Störung: Rückfallprävention und neuartige Behandlungen. Gutachten zur Pharmakotherapie. 2019; doi:10.1080/14656566.2019.1610385.
7. Lifeline-Chat. Nationale Rettungsleine für Suizidprävention. https://suicidepreventionlifeline.org/chat/. Abgerufen am 18. August 2021.
8. Für Menschen mit psychischen Problemen. MentalHealth.gov. https://www.mentalhealth.gov/talk/people-mental-health-problems. Abgerufen am 18. August 2021.
9. Psychische Gesundheit: Stressbewältigung. Nationale Allianz für psychische Erkrankungen. https://www.nami.org/Your-Journey/Individuals-with-Mental-Illness/Taking-Care-of-Your-Body/Managing-Stress. Abgerufen am 18. August 2021.
10. Sawchuk CN (Expertenmeinung). Mayo-Klinik. 30. August 3021.