Dispositivos para bajar de peso: Proporcionan datos para ayudar a los consumidores a alcanzar sus objetivos dietéticos, pero aún así no será fácil

Dispositivos para bajar de peso: Proporcionan datos para ayudar a los consumidores a alcanzar sus objetivos dietéticos, pero aún así no será fácil

Sentí un tipo especial de asombro, luego pánico, cuando vi mis niveles de glucosa dispararse por primera vez después de disfrutar de una cerveza fría en una bochornosa tarde de verano. Fue una notificación biológica del líquido justo debajo de mi piel de que la bebida rica en carbohidratos estaba interfiriendo con mis esfuerzos por mantener mi salud y mi peso.

Las personas con diabetes tipo 1 han usado monitores continuos de glucosa, o MCG, durante años para rastrear los picos de azúcar en la sangre y asegurarse de que estén recibiendo suficiente insulina. Los MCG son pequeños parches con diminutas agujas sensoras que perforan la piel y generalmente se colocan en el estómago o en la parte posterior del brazo.

Ahora una ola de empresas de tecnología está vendiendo MCG al público. Esto me hizo sentir curiosidad: ¿funcionaría esto para mí? ¿Qué aprendería?

Los dispositivos, conectados a aplicaciones con análisis personalizados y consejos sobre planificación de comidas, se promocionan como un camino que cambia el comportamiento hacia una mejor salud y rendimiento deportivo, energía constante y superar el temido ciclo de pérdida y aumento de peso de una vez por todas.

Para las personas sin diabetes, el seguimiento de la respuesta glucémica a las comidas puede identificar qué alimentos hacen que el azúcar en la sangre aumente significativamente, lo que lleva a una posterior caída del nivel de azúcar en la sangre y luego letargo. El exceso de insulina y glucosa en el torrente sanguíneo también puede indicarle al cuerpo que almacene el exceso de azúcar, lo que provoca un aumento de peso.

El ecosistema de monitoreo de la salud de la nueva era se extiende mucho más allá de los MCG, dejando a los podómetros tradicionales en el polvo. Un rastreador en forma de un elegante anillo de titanio fabricado por Ultrahuman monitorea el movimiento y el sueño, y puede combinarse con un parche de control de glucosa. Ups La tecnología portátil de, que rastrea la frecuencia respiratoria, el oxígeno en la sangre y otras métricas de salud, puede hacer esto incrustar en un sujetador deportivo. Otro dispositivo, el Lumen, analiza la respiración para determinar si el usuario está quemando carbohidratos o grasas.

El mercado para esta tecnología es enorme, desde atletas olímpicos hasta trabajadores de oficina que buscan evitar las pausas para el almuerzo. La nación ha estado durante mucho tiempo en medio de lo que a menudo se conoce como la epidemia de obesidad. De 2017 a 2021, un promedio del 26% de los estadounidenses dijeron que estaban “tratando seriamente de perder peso” y más de la mitad dijeron que les gustaría hacerlo. Encuestas Gallup. Y alrededor de 96 millones de adultos en EE. UU. tienen prediabetes, lo que aumenta su riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La prediabetes afecta a personas delgadas y con sobrepeso, aunque la obesidad sí Aumenta el riesgo de diabetes..

Los inversores están tomando nota. Casi 3.500 millones de dólares fluyeron hacia nuevas empresas de salud digital para la pérdida de peso en EE. UU. desde 2020 hasta la primera mitad de 2022, según un análisis del fondo de riesgo Rock Health para KHN. Startups de CGM niveles, NutriSense, Firmar y Enero han recaudado un total de más de 140 millones de dólares en financiación, según la base de datos de financiación corporativa Crunchbase.

Hay mucho revuelo sobre todos los datos que proporcionan.

Espectáculo en línea y los podcasts suelen presentar a jóvenes activos de 20 años. Prometen información única sobre cómo responden los cuerpos individuales a la comida, el ejercicio y el sueño en tiempo real, centrándose en la salud metabólica y en qué tan bien los usuarios mantienen sus niveles de glucosa bajo control. “ Abordamos la pérdida de peso dando voz a todos " dice Signos, empresa con sede en CGM. Una promoción de Lumen comparte: "Llevas el secreto de una pérdida de peso sostenible en tus pulmones".

Pero aunque los profesionales en el campo han visto resultados "significativos" al incorporar estas herramientas en los programas de pérdida de peso, reconocen que ningún enfoque único parece poder hacerlo todo. Por ejemplo, Eric Kusher, un médico quiropráctico que dirige un programa intensivo de pérdida de peso. Brújula para perder grasa dijo que continúa confiando en el elemento humano y confía en los consejos nutricionales de sus empleados, no en las recomendaciones de comidas de las aplicaciones.

El nivel de realidad también es importante, afirmó el Dr. Nirav Shah, académico principal del Centro de Investigación de Excelencia Clínica de la Universidad de Stanford. "Si eres una madre acosada que intenta cuidar a tres niños y mantener un trabajo, no tendrás tiempo para supervisar y preparar el batido verde perfecto", dijo. "Comprarás el menú del dólar porque es más fácil y barato para tus hijos, y luego comerás lo que ellos no comen".

Para la pérdida de peso y los brotes de inflamación, Sarah Schacht, consultora de innovación gubernamental de 42 años de Seattle, ha probado todo tipo de tecnologías sanitarias, incluidas Levels y Lumens. El generalizado “come menos, muévete más” – consejo equivocado para muchos – no funcionó para ellos. La aplicación Levels permite al usuario registrar comidas, ejercicios y otros eventos notables. combina la información con datos del MCG; y luego ofrece ideas y consejos sobre cómo los usuarios pueden promover curvas de glucosa más suaves. Desde que comenzó Levels hace un año y medio, ha perdido 5 libras, su peso se ha estabilizado y las respuestas inflamatorias han disminuido. Pero su cuerpo no ha cambiado dramáticamente, afirmó.

"Siento que las pocas historias de éxito que he visto, de personas que han cambiado radicalmente sus cuerpos, dedican mucho tiempo a su estrategia de nutrición", dijo Schacht. "No todo el mundo tiene esa capacidad mental, tiempo o presupuesto".

Estos dispositivos no están asegurados, por lo que el costo puede ser de cientos de dólares al año con las suscripciones adecuadas para los datos. También hay poca investigación sobre la eficacia de los MCG para mejorar la salud de las personas sin diabetes, y mucho menos la pérdida de peso. Sin resultados sólidos, muchos proveedores de atención médica son escépticos. Algunos expertos también temen que el flujo constante de datos pueda conducir a esto. alimentación desordenada.

Dra. Carolina Apovian, codirectora del Centro para el Control del Peso y el Bienestar del Hospital Brigham and Women's de Boston, dijo que no ve el uso de un MCG costoso para alguien que no tiene diabetes, especialmente cuando hay nuevos medicamentos para perder peso al alcance. Por supuesto, estos medicamentos también tendrán un precio elevado.

"Es un trabajo duro perder 10 libras", dijo Apovian. "Un MCG acabará con tu dinero y no podrás ir al gimnasio".

La mayoría de las personas con resistencia a la insulina y enfermedades metabólicas tienden a ser minorías y de bajos ingresos que no pueden pagar los MCG, dijo logan delgado Copropietario de BioCoach. bioentrenador tiene autorización de la FDA para su medidor de glucosa y cetonas, que verifica los niveles de glucosa y analiza las cetonas en la sangre. una señal de que el cuerpo está quemando grasa para obtener energía. Su tecnología más tradicional de pinchazo en el dedo mantiene el precio de suscripción en 30 dólares al mes y al mismo tiempo permite a las personas sin diabetes aprender sobre su salud metabólica, aunque no con datos continuos. La empresa ha acumulado un gran base de fans en TikTok donde Delgado y otros crean conciencia sobre los alimentos azucarados y la diabetes.

Las nuevas empresas de CGM generalmente ofrecen uno de dos CGM: el FreeStyle Libre de Abbott, que es más barato y requiere un escaneo manual del sensor mediante un teléfono inteligente, o el Dexcom G6 conectado por Bluetooth, que se actualiza automáticamente a un teléfono inteligente. Los monitores estarán disponibles para personas sin diabetes mediante recetas "no autorizadas" porque la FDA aún no ha aprobado las herramientas para la población general.

MCG son Disponible sin receta en Europa por lo que las empresas apuestan a que la FDA apruebe su disponibilidad en las farmacias de todo Estados Unidos. Eso debería reducir el precio de los sensores, que pueden costar cientos de dólares.

Pero ya Enero dice que puede usar inteligencia artificial para predecir los niveles de glucosa de una persona después de que un usuario haya usado un MCG durante dos semanas. El algoritmo apoyado por publicado Investigación y una biblioteca de datos nutricionales, pueden predecir la respuesta de glucosa de la persona a miles de alimentos antes de que el usuario decida qué comer, no después. Esto reduce los costos y esencialmente crea un MCG virtual, dijo. Noosheen Hashemi, CEO de enero. La compañía lanzará una nueva versión de su aplicación en otoño.

En general, las nuevas empresas están solucionando en gran medida los problemas, algunas todavía investigan para respaldar sus afirmaciones comercializadas y adoptan diferentes enfoques para aprovechar la tecnología. Sin embargo, un tema común para las nuevas empresas es ir primero directamente al consumidor, con el objetivo de llegar a personas que puedan pagar el concepto, antes de buscar cobertura de seguro, dijo. Bill Evans Fundador y socio general de Rock Health Capital.

Las empresas también están tratando de darle nuevos giros a la forma en que sus aplicaciones utilizan los datos para lograr objetivos de salud y pérdida de peso, cada una con bibliotecas de blogs informativos, lecciones y actividades. Su costo varía desde cientos de dólares por año. más de mil, con tarifas que cubren el precio del hardware, la suscripción a servicios completos y, en algunos casos, asesoramiento nutricional. Las empresas confían en la fidelidad de los clientes a largo plazo.

Según Kara Collier, vicepresidenta de salud de la empresa, NutriSense ha adoptado un enfoque más integral, centrándose en gran medida en formar un equipo de nutrición de 80 personas que trabaja en estrecha colaboración con los clientes.

Signos, que se centra en la pérdida de peso, utiliza inteligencia artificial para establecer un "rango de pérdida de peso" para los clientes en función de sus rangos generales de glucosa y niveles de condición física.

Por curiosidad, esta reportera se pegó un MCG al brazo durante 10 días y se registró en la aplicación Levels. Al principio las medidas fueron impactantes. Como persona sin diabetes, nunca esperé mis niveles de glucosa.

Luego comencé a ver patrones que tenían sentido: beber cerveza siempre elevaba mi nivel de azúcar en sangre, pero un panecillo después de una larga caminata matutina mantenía mi nivel de azúcar en sangre relativamente estable. Sin embargo, las tostadas de aguacate o los huevos para el desayuno eran mejores alternativas. Y una ensalada de garbanzos, tomate y pavo para el almuerzo obtuvo las mejores calificaciones.

Sin duda, digerir datos junto con cada comida me ha hecho pensar más detenidamente sobre lo que como y cuándo hago ejercicio. Pero también me sentí como si tuviera que hacer muchos deberes adicionales.

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