Suche
Mein Konto
10 najčešćih mitova o depresiji
Depresija je jedna od bolesti koje najviše onesposobljavaju u današnjem svijetu i jedna od najskupljih. Milijarde dolara troše se svake godine na troškove liječenja i osiguranja, nezaposlenost, izgubljene plaće, raspade veza i brakova, ovisnosti i samoubojstva. Iako postoje učinkoviti tretmani, mnogi ljudi ne traže pomoć zbog dezinformacija i straha od osude. Otprilike 10% stanovništva bori se s depresijom, koja uzrokuje ozbiljne psihičke, fizičke i emocionalne probleme kod kuće i na poslu. Neki ljudi vjeruju u stvari o depresiji koje jednostavno nisu istinite, a to kod njih može izazvati strah ili krivo shvaćanje bolesti. Ovdje su…
10 najčešćih mitova o depresiji
Depresija je jedna od bolesti koje najviše onesposobljavaju u današnjem svijetu i jedna od najskupljih. Milijarde dolara troše se svake godine na troškove liječenja i osiguranja, nezaposlenost, izgubljene plaće, raspade veza i brakova, ovisnosti i samoubojstva.
Iako postoje učinkoviti tretmani, mnogi ljudi ne traže pomoć zbog dezinformacija i straha od osude. Otprilike 10% stanovništva bori se s depresijom, koja uzrokuje ozbiljne psihičke, fizičke i emocionalne probleme kod kuće i na poslu.
Neki ljudi vjeruju u stvari o depresiji koje jednostavno nisu istinite, a to kod njih može izazvati strah ili krivo shvaćanje bolesti. Evo uobičajenih mitova o depresiji i drugim mentalnim bolestima:
1. Depresija nije prava bolest. Jednako je stvarna kao i fizička bolest. Depresija je pravi zdravstveni problem koji zahtijeva učinkovito liječenje, koje može uključivati lijekove i/ili terapiju.
2. DEPRESIJA JE NEŠTO ŠTO SE DOGAĐA DRUGIM LJUDIMA. Svatko je na neki način pogođen mentalnom bolešću, bilo on sam ili član obitelji, prijatelj ili suradnik.
3. Osobe s mentalnim bolestima su nasilne i opasne. Svatko može postati nasilan i opasan. Činjenica je da ljudi koji se bore s mentalnim bolestima imaju veću vjerojatnost da će biti žrtve nasilja nego da će sami biti nasilni.
4. Ljudi se ne mogu oporaviti od mentalne bolesti. Zapravo, ljudi se mogu oporaviti ako dobiju odgovarajuće liječenje i dostatnu podršku. Depresivni ljudi mogu naučiti upravljati svojim simptomima i voditi produktivan, angažiran život. Mnogi rade puno radno vrijeme, volontiraju i podržavaju druge koji se bore jer se mogu poistovjetiti sa svojim emocionalnim potrebama.
5. DEPRESIVNI LJUDI SU SLABI I NE MOGU SE PODNIJETI STRESOM. Osobe s depresijom često se lakše nose sa stresom jer su provele vrijeme učeći vještine suočavanja, upravljanja stresom i rješavanja problema. Oni također razumiju da traženje pomoći ne pokazuje slabost.
6. OSOBE SA MENTALNIM BOLESTIMA NE MOGU RADITI. Radna mjesta su puna ljudi koji se bore s mentalnim bolestima. Depresija često uzrokuje da ljudi više rade i podnose veća opterećenja samo da bi dokazali da imaju vrijednost.
7. Depresija je samo izgovor za loše ponašanje. Neki ljudi s depresijom ponašaju se čudno, ali moramo shvatiti da ljudi ne biraju mentalnu bolest ništa više nego što biraju rak ili dijabetes. Svatko može donositi loše odluke i loše se ponašati.
8. Depresija je samo dio procesa starenja. To nije točno. Ako su starije osobe okružene dobrom društvenom mrežom, ostaju aktivne i razumno su zdrave, nema razloga da postanu depresivne.
9. Depresiju mogu uzrokovati loši roditelji. Depresija je rezultat kombinacije stvari kao što su obiteljska povijest, biologija, kućno okruženje i životna iskustva.
10. Djeca ne mogu imati depresiju, to je za starije ljude. Mala djeca mogu patiti od depresije i drugih psihičkih bolesti, baš kao što mogu patiti od fizičkih bolesti.
Naučite prave činjenice o depresiji i drugim mentalnim bolestima. Ne razlikuju se od tjelesnih bolesti i prema svima njima trebamo se odnositi s poštovanjem koje zaslužuju. Podržite svoje voljene koji se bore s depresijom i pomozite im da se osjećaju važnima. Depresija je užasna bolest ako nemate nikoga tko bi vam pomogao. Svima nam je potrebna ljubav i podrška!!
Inspiriran Brendom J Silveirom