Diabēta un išiass ārstēšana

Diabēta un išiass ārstēšana

Saskaņā ar 2011. gada Nacionālo diabēta faktu lapu vairāk nekā 8% ASV iedzīvotāju ir diabēts. Šis skaits pieaug, un CDC ziņo, ka paredzams, ka trešdaļai 2000. gadā dzimušo bērnu kādā dzīves posmā šī slimība attīstīsies. Sporta trūkums un nepareizs uzturs izraisa pieaugošo cukura diabētu.

2. tipa diabēts ir visizplatītākais. 1. tips rodas imūnsistēmas traucējumu dēļ, kas izraisa insulīnu ražojošo šūnu iznīcināšanu organismā. 2. tipa cukura diabēts ir saistīts vai nu ar insulīna ražošanas trūkumu, vai arī ar organisma nespēju pareizi lietot insulīnu. Insulīns ir atbildīgs par glikozes transportēšanu no asinīm šūnās. Insulīna deficīts vai nepareiza lietošana izraisa augstu glikozes līmeni asinīs, kamēr šūnas iztiek bez tā. 2. tipa diabēts ir ar uzturu saistīta slimība.

Diabēts un išiass

Viena no daudzajām komplikācijām, kas var rasties no diabēta, ir perifēra neiropātija, kas ir sāpes, nejutīgums vai tirpšana ķermeņa ekstremitātēs, ko izraisa nervu bojājumi. Precīzi mehānismi nav zināmi, taču ir zināms, ka augsts cukura līmenis asinīs negatīvi ietekmē nervu darbību. 2011. gada faktu lapā teikts, ka 60–70% diabēta slimnieku ir zināmi nervu sistēmas bojājumi. Diabēts bieži skar sēžas nervu, kas ir lielākais organismā. Tas iet no mugurkaula jostas daļas līdz pēdai katrā ķermeņa pusē.

Diabētiķiem išiass var būt izplatīts ne tikai augsta glikozes līmeņa, bet arī liekā svara dēļ. Aptaukošanās ir gan diabēta, gan išiass riska faktors. Pārmērīgs spiediens uz mugurkaulu var saspiest diskus un izraisīt izspiedumus vai trūces. Diski var traucēt nervu darbību, kad tie atstāj mugurkaulu.

Ja Jums ir cukura diabēts un jūtat sāpes, nejutīgumu vai tirpšanu muguras lejasdaļā, kas stiepjas uz leju, iespējams, ka Jums ir išiass. Cukura diabēta simptomi ir pastiprinātas slāpes, pastāvīgs izsalkums, nogurums un lēna dzīšana. Ja Jums rodas šie simptomi kopā ar išiass simptomiem, bet nezināt, vai Jums ir diabēts, ieteicams veikt pārbaudi.

Diabētiskā išiasa ārstēšana

Labākais veids, kā ārstēt diabēta izraisītu išiasu, ir diabēta ārstēšana. Mūsu kultūrā medicīna bieži tiek uzskatīta par pirmo un pēdējo aizsardzības līniju. Tomēr medikamenti jāuzskata par pagaidu līdzekli, savukārt diētas un dzīvesveida izmaiņas tiek īstenotas kā pastāvīgāka ārstēšana. Zaudējot svaru un dodot ķermenim vieglāk apstrādājamu pārtiku, var samazināties vai pat novērst nepieciešamību lietot medikamentus diabēta kontrolei.

Diabēta diētas plānā galvenā uzmanība ir pievērsta tam, lai ogļhidrātu patēriņš būtu zems un nemainīgs, jo ogļhidrāti organismā tiek pārveidoti par glikozi. Ir svarīgi vienlaikus patērēt tikai nelielu daudzumu ogļhidrātu un ēst tos regulāri katru dienu, lai novērstu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Tauku līmenis ir arī jākontrolē, lai samazinātu aizkuņģa dziedzera un aknu stresu. Piesātinātie tauki ir stingri jāierobežo, savukārt transtaukskābju saturs ir pilnībā jāizvairās.

Uztura speciālists var palīdzēt izstrādāt plānu, kas nodrošina, ka saņemat organismam nepieciešamās uzturvielas, vienlaikus izvairoties no neveselīgas pārtikas. Viegla slodze, iespējams, būs daļa no jūsu ārstēšanas; Pievienojot savai dienai 30 minūšu pastaigu, var uzlabot vielmaiņu un palīdzēt zaudēt svaru.

Daži augu piedevas var palīdzēt dabiski pazemināt cukura līmeni asinīs, taču ir maz pētījumu par alternatīvo medicīnu diabēta ārstēšanai. Ja apsverat iespēju lietot uztura bagātinātāju, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Ja šīs piedevas tiek kombinētas ar medikamentiem, tas var izraisīt pārāk zemu glikozes līmeni. Skatiet Nacionālā komplementārās un alternatīvās medicīnas centra lapu vietnē http://nccam.nih.gov/health/diabetes/CAM-and-diabetes.htm Informācija par uztura bagātinātājiem diabēta slimniekiem.

Lai pārvaldītu diabētu un ar to saistītās problēmas, ir jāapņemas mainīt dzīvesveidu. Lai gan ar diētu un fiziskiem vingrinājumiem var nepietikt, lai sākotnēji ārstētu jūsu stāvokli, tie var samazināt vai novērst jūsu atkarību no medikamentiem, ļaujot jūsu ķermenim pareizi darboties pašam.

Iedvesmojoties no Amee LaTour