Leczenie cukrzycy i rwy kulszowej

Leczenie cukrzycy i rwy kulszowej

Według arkusza informacyjnego National Diabetes Fact Sheet z 2011 r. ponad 8% populacji USA cierpi na cukrzycę. Liczba ta rośnie, a CDC podaje, że u jednej trzeciej dzieci urodzonych w 2000 r. na pewnym etapie życia zachoruje na tę chorobę. Brak ruchu i złe odżywianie są odpowiedzialne za rosnącą częstość występowania cukrzycy.

Zdecydowanie najczęstsza jest cukrzyca typu 2. Typ 1 występuje w wyniku zaburzenia układu odpornościowego prowadzącego do zniszczenia komórek wytwarzających insulinę w organizmie. Cukrzyca typu 2 wiąże się albo z brakiem produkcji insuliny, albo z niezdolnością organizmu do prawidłowego wykorzystania insuliny. Insulina odpowiada za transport glukozy z krwi do komórek. Niedobór insuliny lub niewłaściwe jej stosowanie powoduje gromadzenie się wysokiego poziomu glukozy we krwi, podczas gdy komórki obchodzą się bez niej. Cukrzyca typu 2 jest chorobą związaną z dietą.

Cukrzyca i rwa kulszowa

Jednym z wielu powikłań, które mogą wynikać z cukrzycy, jest neuropatia obwodowa, czyli ból, drętwienie lub mrowienie w kończynach spowodowane uszkodzeniem nerwów. Dokładne mechanizmy nie są znane, ale wiadomo, że wysoki poziom cukru we krwi niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie nerwów. W arkuszu informacyjnym z 2011 r. stwierdza się, że u 60–70% diabetyków występuje pewien stopień uszkodzenia układu nerwowego. Nerw kulszowy, największy w organizmie, często dotknięty jest cukrzycą. Biegnie od kręgosłupa lędźwiowego do stóp po obu stronach ciała.

Rwa kulszowa może występować powszechnie u diabetyków nie tylko z powodu wysokiego poziomu glukozy, ale także z powodu nadwagi. Otyłość jest czynnikiem ryzyka zarówno cukrzycy, jak i rwy kulszowej. Nadmierny nacisk na kręgosłup może uciskać dyski i prowadzić do wybrzuszeń lub przepuklin. Dyski mogą zakłócać nerwy opuszczające kręgosłup.

Jeśli masz cukrzycę i odczuwasz ból, drętwienie lub mrowienie w dolnej części pleców rozciągającej się w dół nogi, prawdopodobnie masz rwę kulszową. Objawy cukrzycy obejmują zwiększone pragnienie, ciągły głód, zmęczenie i powolne gojenie. Jeśli doświadczasz tych objawów w połączeniu z objawami rwy kulszowej, ale nie wiesz, czy masz cukrzycę, dobrym pomysłem jest wykonanie badań.

Leczenie rwy cukrzycowej

Najlepszym sposobem leczenia rwy kulszowej spowodowanej cukrzycą jest leczenie cukrzycy. W naszej kulturze medycyna jest często postrzegana jako pierwsza i ostatnia linia obrony. Jednakże przyjmowanie leków należy postrzegać jako rozwiązanie tymczasowe, a zmiany diety i stylu życia jako metodę bardziej trwałą. Utrata wagi i podawanie organizmowi pokarmów łatwiejszych do przetworzenia może zmniejszyć lub nawet wyeliminować potrzebę stosowania leków kontrolujących cukrzycę.

Głównym celem planu diety dla diabetyków jest utrzymanie niskiego i stałego spożycia węglowodanów, ponieważ węglowodany są przekształcane w organizmie w glukozę. Ważne jest, aby spożywać tylko niewielką ilość węglowodanów na raz i jeść je o stałych porach każdego dnia, aby zapobiec wzrostowi poziomu cukru we krwi.

Aby zmniejszyć obciążenie trzustki i wątroby, należy również kontrolować poziom tłuszczu. Tłuszcze nasycone należy ściśle ograniczać, natomiast tłuszczów trans należy całkowicie unikać.

Dietetyk może pomóc Ci opracować plan, który zapewni dostarczenie organizmowi składników odżywczych potrzebnych przy jednoczesnym unikaniu niezdrowej żywności. Łagodne ćwiczenia będą prawdopodobnie częścią Twojego leczenia; Dodanie 30-minutowego spaceru do swojego dnia może przyspieszyć metabolizm i pomóc w utracie wagi.

Niektóre suplementy ziołowe mogą w naturalny sposób pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, ale istnieje niewiele badań dotyczących medycyny alternatywnej w leczeniu cukrzycy. Jeśli zastanawiasz się nad suplementem obniżającym poziom cukru we krwi, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem. Kiedy te suplementy są łączone z lekami, może to spowodować zbyt niski poziom glukozy. Zobacz stronę Krajowego Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej pod adresem http://nccam.nih.gov/health/diabetes/CAM-and-diabetes.htm Informacje o suplementach diety dla diabetyków.

Zarządzanie cukrzycą i związanymi z nią problemami wymaga zaangażowania w zmianę stylu życia. Chociaż dieta i ćwiczenia mogą nie wystarczyć do początkowego leczenia choroby, mogą zmniejszyć lub wyeliminować uzależnienie od leków, umożliwiając organizmowi prawidłowe funkcjonowanie.

Zainspirowany Amee LaTour