الممارسة هي الملك - حقا؟

الممارسة هي الملك - حقا؟

لقد تحدثت بشكل مناسب مع طبيبي في زيارتي الأخيرة لتجديد وصفاتي ربع السنوية لمشاكل ضغط الدم لدي، حيث أن هناك الكثير من المعلومات التي تخبرك أن هذا الدواء أو التمرين أو حتى هذه الأدوية الشاملة أفضل من أي شيء لديك بالفعل في جيشك من العناصر لخفض ضغط الدم لديك أو لدى أي شخص، والكوليسترول، وما إلى ذلك. أو حتى أنها أسوأ.

أحد الأشياء التي كنت قلقًا بشأنها هو جميع مقتطفات التقارير التي توضح مدى سوء أو جودة الستاتينات بالنسبة لشخص ما. وهناك الكثير من التعليقات الأخرى المؤيدة والمعارضة. وأن هناك المزيد من المعلومات حول هذا الدواء. وقبل أن أشرح مخاوفي، كان قد طبع تقريرًا من عالم الطب، والذي قرأته عندما وصلت إلى المنزل.

الآن أميل إلى التشكيك في الأشياء التي أقرأها في الصحف أو حتى عبر الإنترنت، لكنني تمكنت من استخلاص بعض الأشياء من هذا التقرير. والتي جاءت من مصدر طبي شرعي.

يبدو أن الستاتينات يوصى بها إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، مثل الذبحة الصدرية، أو إذا كنت قد تعرضت لنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو TIA، لأنها تقلل من خطر تفاقم هذه الحالات أو تأخير هذه النتيجة. أو لديك خطر متزايد جدًا للإصابة بمرض مرتبط بالتصلب العصيدي. على سبيل المثال، إذا كان لديك مرض السكري. تعتبر مخاطرتك مرتفعة إذا كانت درجاتك 10٪ أو أعلى. قد تصاب بمثل هذا المرض في السنوات العشر القادمة.

يشير التقرير إلى أنه يجب على طبيبك إجراء فحص دم قبل البدء بتناول دواء الستاتين، وفي الوقت نفسه من المحتمل أن يفحص مستويات الكوليسترول لديك وأن الكبد يعمل بشكل صحيح. بعد بدء العلاج، يوصى بإجراء فحص دم آخر بعد 1-3 أشهر ومرة ​​أخرى بعد 12 شهرًا. للتأكد من عدم تأثر الكبد، تناول الدواء. تحقق أيضًا من مستويات الكولسترول لديك لمعرفة مدى جودة عمل الستاتينات.

هناك بعض الآثار الجانبية مثل الصداع، والدبابيس والإبر، وآلام في المعدة، والانتفاخ، والإسهال، والغثيان والطفح الجلدي. ولسوء الحظ، يبدو أن تناول الستاتينات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 36٪.

لا يُنصح بتناول الجريب فروت أو شرب عصيره لأن ذلك قد يزيد من مستويات الستاتين في مجرى الدم، استخدم فقط سيمفاستاتين أو أتورفاستاتين أو لوفاستاتين.

لسوء الحظ، في هذه المرحلة توصلت على مضض إلى استنتاج مفاده أنني بحاجة واضحة إلى تناولها، ولكن بعد التحدث مع طبيبي أعلم أنه لن يجبرني على تناولها، إذا استطعت، مع اتباع نظام غذائي جيد وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نفسي خاليًا من التوتر قدر الإمكان، فإن ذلك يقلل من حدوث التأثيرات القلبية.

وبطبيعة الحال، لم أكتف بأخذ المعلومات من التقرير. وبما أن البحث هو حبي الثاني بعد الكتابة، فكل ما كان علي فعله هو الاتصال بالإنترنت لمعرفة ما يمكنني العثور عليه من مصادر أخرى.

وذكر أحدهم أنه بعد تحليل ما يقرب من 250 ألف شخص، وجد أن سيمفاستاتين وبرافاستاتين لهما آثار جانبية أقل. لسوء الحظ، هناك أدلة قوية على أن الستاتينات يمكن أن تسبب زيادة الوزن وزيادة طفيفة في خطر الإصابة بمرض السكري.

من المستحسن أيضًا أن تخبر طبيبك إذا كنت تعاني من ألم غير متوقع في العضلات أو ألم أو تشنجات أو ضعف.

ومع ذلك، فقد وجدوا أيضًا أن فوائد تناول الستاتينات تفوق مخاطرها بكثير.

ونظرًا لأن استمرار صحتي الجيدة أمر مهم بالنسبة لي، فسوف أقوم على الأقل بمراقبة تقدمي نحو الحرية في تناول الدواء بشكل مستمر. لكن استمر في تناول الستاتينات الخاصة بي ما لم يثبت أنها تضر بصحتي الجيدة المستمرة.

مستوحاة من هيلاري جرين