La pratica è fondamentale, davvero?

La pratica è fondamentale, davvero?

Ho chiacchierato opportunamente con il mio medico durante la mia ultima visita per rinnovare le mie prescrizioni trimestrali per i miei problemi di pressione sanguigna poiché ci sono così tante informazioni là fuori che ti dicono che questo farmaco, esercizio fisico o anche questi farmaci olistici sono migliori di qualsiasi cosa tu abbia già nel tuo esercito di articoli per abbassare la pressione sanguigna tua o di chiunque altro, il colesterolo, ecc. O anche che sono peggio.

Una delle cose di cui ero preoccupato erano tutti i frammenti di rapporti che dicevano quanto le statine siano cattive o buone per una persona. E ci sono molti altri commenti a favore e contro. E che ci siano più informazioni su questo farmaco. Prima ancora che potessi esprimere le mie preoccupazioni, aveva stampato un rapporto del mondo medico, che ho letto quando sono tornato a casa.

Ora tendo ad essere scettico nei confronti di ciò che leggo sui giornali o anche online, ma sono riuscito a raccogliere alcune cose da questo rapporto. Che proveniva da una fonte medica legittima.

Sembra che le statine siano consigliate se hai il colesterolo alto, come l'angina, o se hai avuto un infarto, un ictus o un TIA, poiché riducono il rischio che queste condizioni peggiorino o ritardino questo esito. Oppure hai un rischio notevolmente maggiore di sviluppare una malattia correlata all'ateroma. Ad esempio, se hai il diabete. Il tuo rischio è considerato alto se il tuo punteggio è pari o superiore al 10%. Potresti sviluppare una malattia del genere nei prossimi 10 anni.

Il rapporto afferma che il medico dovrebbe eseguire un esame del sangue prima di iniziare il trattamento con statine, mentre allo stesso tempo probabilmente controllerà i livelli di colesterolo e il corretto funzionamento del fegato. Dopo l'inizio del trattamento, si consiglia di sottoporsi ad un altro esame del sangue dopo 1-3 mesi e di nuovo dopo 12 mesi. Per verificare che il tuo fegato non sia compromesso, prendi il farmaco. Controlla anche i livelli di colesterolo per vedere come funzionano le statine.

Ci sono alcuni effetti collaterali come mal di testa, formicolio, mal di stomaco, gonfiore, diarrea, nausea ed eruzione cutanea. Sfortunatamente, l’assunzione di statine sembra essere associata ad un aumento del rischio del 36% di essere diagnosticato con diabete di tipo 2.

Si sconsiglia di mangiare pompelmo o berne il succo poiché ciò può aumentare i livelli di statina nel sangue, utilizzare solo simvastatina, atorvastatina o lovastatina.

Sfortunatamente, a questo punto sono giunto con riluttanza alla conclusione che ho chiaramente bisogno di prenderli, ma dopo aver parlato con il mio medico so che non me li farà prendere, se posso, con una buona dieta, esercizio fisico regolare e mantenendomi il più possibile libero dallo stress, ridurre la mia incidenza di effetti cardiaci

Naturalmente non ho preso SOLO informazioni dal rapporto. Dato che la ricerca è il mio secondo amore dopo la scrittura, tutto quello che dovevo fare era andare online per vedere cosa potevo trovare da altre fonti.

Uno di loro ha affermato che dopo aver analizzato quasi 250.000 persone, si è scoperto che la simvastatina e la pravastatina hanno meno effetti collaterali. Sfortunatamente, esistono prove evidenti che le statine possono causare aumento di peso e un leggero aumento del rischio di diabete.

Si consiglia inoltre di informare il medico se si avvertono dolori muscolari, dolorabilità, crampi o debolezza inattesi.

Tuttavia, hanno anche scoperto che i benefici derivanti dall’assunzione di statine superano di gran lunga i rischi.

Poiché per me è importante mantenere una buona salute, monitorerò almeno continuamente i miei progressi verso la libertà dai farmaci. Ma continua a prendere le mie statine a meno che e fino a quando non si dimostri dannoso per la mia buona salute.

Ispirato da Hilary Green