Praksa je kralj - res?

Praksa je kralj - res?

Ob svojem zadnjem obisku sem ustrezno klepetal s svojim zdravnikom, da bi obnovil svoje četrtletne recepte za moje težave s krvnim tlakom, saj obstaja toliko informacij, ki ti govorijo, da so to zdravilo, vadba ali celo ta holistična zdravila boljši od česar koli, kar že imaš v svoji vojski izdelkov za znižanje tvojega ali koga drugega krvnega tlaka, holesterola itd. Ali celo, da so slabši.

Ena od stvari, ki me je skrbela, so bili vsi izrezki poročil o tem, kako slabi ali dobri so statini za osebo. In kopica je drugih komentarjev za in proti. In da je več informacij o tem zdravilu. Preden sem sploh pojasnil svoje skrbi, je natisnil poročilo iz medicinskega sveta, ki sem ga prebral, ko sem prišel domov.

Zdaj sem ponavadi skeptičen do stvari, ki jih berem v časopisih ali celo na spletu, vendar mi je uspelo izluščiti nekaj stvari iz tega poročila. Ki prihaja iz legitimnega medicinskega vira.

Zdi se, da so statini priporočljivi, če imate visok holesterol, kot je angina pektoris, ali če ste imeli srčni napad, možgansko kap ali TIA, saj zmanjšajo tveganje za poslabšanje teh stanj ali odložijo ta izid. Ali pa imate močno povečano tveganje za razvoj bolezni, povezane z ateromom. Na primer, če imate sladkorno bolezen. Vaše tveganje velja za visoko, če je vaš rezultat 10 % ali višji. Takšno bolezen lahko razvijete v naslednjih 10 letih.

Poročilo navaja, da mora vaš zdravnik pred začetkom jemanja statinov opraviti krvni test, hkrati pa bo verjetno preveril vašo raven holesterola in ali vaša jetra pravilno delujejo. Po začetku zdravljenja je priporočljivo ponovno opraviti preiskavo krvi po 1-3 mesecih in ponovno po 12 mesecih. Če želite preveriti, ali vaša jetra niso prizadeta, vzemite zdravilo. Preverite tudi raven holesterola, da vidite, kako dobro delujejo vaši statini.

Obstaja nekaj neželenih učinkov, kot so glavobol, mravljinčenje, bolečine v želodcu, napenjanje, driska, slabost in izpuščaj. Na žalost se zdi, da je jemanje statinov povezano s 36 % večjim tveganjem za diagnozo sladkorne bolezni tipa 2.

Uživanje grenivke ali pitje njenega soka ni priporočljivo, saj lahko zviša raven statinov v krvnem obtoku, uporabljajte le simvastatin, atorvastatin ali lovastatin.

Žal sem na tej točki nerad prišel do zaključka, da jih očitno moram jemati, vendar po pogovoru z zdravnikom vem, da me ne bo prisilil, da jih jemljem, če lahko z dobro prehrano, redno vadbo in ohranjanjem čim manj stresa zmanjšam pojavnost srčnih učinkov.

Seveda nisem vzel SAMO informacij iz poročila. Ker je raziskovanje moja druga ljubezen po pisanju, sem moral samo iti na splet in videti, kaj lahko najdem iz drugih virov.

Eden od njih je izjavil, da je bilo po analizi skoraj 250.000 ljudi ugotovljeno, da imata simvastatin in pravastatin manj stranskih učinkov. Na žalost obstajajo trdni dokazi, da lahko statini povzročijo povečanje telesne mase in rahlo povečajo tveganje za sladkorno bolezen.

Priporočljivo je tudi, da zdravniku poveste, če imate nepričakovane bolečine v mišicah, občutljivost, krče ali šibkost mišic.

Ugotovili pa so tudi, da so koristi jemanja statinov daleč večje od tveganj.

Ker mi je moje nadaljnje dobro zdravje pomembno, bom vsaj ves čas spremljal svoj napredek proti nezdravljenju. Vendar nadaljujte z jemanjem statinov, razen če in dokler se ne dokaže, da škodujejo mojemu dobremu zdravju.

Po navdihu Hilary Green