علاجات طبيعية للبواسير

علاجات طبيعية للبواسير

نظرًا لأن البواسير (أو البواسير كما تُعرف أيضًا في بعض مناطق العالم) هي مرض شائع لدى الملايين والملايين من الأمريكيين اليوم، فقد تم استثمار مليارات الدولارات في الأبحاث للعثور على علاجات وعلاجات لهذه الحالة. ما لا يريدك هؤلاء الأطباء أن تعرفه هو أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية للبواسير التي تم تحسينها على مر السنين في مجموعة متنوعة من الثقافات التي تعمل على علاج هذه الحالة. في حين أنه قد يكون من السهل العثور على المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ قرار مستنير بشأن ما يجب عليك فعله، إلا أنه قد يكون من الصعب التدقيق فيها جميعًا.

الشيء الجيد في كل هذه العلاجات، على الرغم من ثرائها، هو أن العديد منها هي طرق مجربة وحقيقية لعلاج البواسير أو حتى علاجها. في الواقع، يمكن أن يكون علاج البواسير بسيطًا مثل الذهاب إلى الحمام بشكل طبيعي بدلاً من تفويت حركات الأمعاء. هناك الكثير من النصائح السريعة مثل هذه والتي تقطع شوطا طويلا. على سبيل المثال: تجنب الجلوس لفترات طويلة لتقليل الضغط على تلك المنطقة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على تليين البراز، وتقليل الضغط على منطقة الشرج، وزيادة قوة الأوردة التي تسبب البواسير.

ومع ذلك، فإن الأجزاء المثيرة حقًا عندما يتعلق الأمر بالعلاجات المنزلية للبواسير تكمن في علاجات فعلية طويلة الأمد يمكن أن تؤدي إلى شفاء البواسير في نهاية المطاف دون جراحة. في حين أن هذه العلاجات غالبًا ما تكون سهلة المتابعة، إلا أنها تتطلب القليل من العمل حيث يتعين عليك اتباع النظام كل يوم.

ربما يكون أهم شيء يمكنك القيام به لعلاج البواسير هو تناول نظام غذائي غني بالألياف. تساعد الألياف على تليين البراز كملين طبيعي، وتوجد في جميع الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة تقريبًا. اتباع نظام غذائي منخفض الألياف هو السبب الرئيسي للبواسير لدى الرجال البالغين. ولمحاربة ذلك، فإن تناول وعاء من نخالة الزبيب في الصباح مع موزة على الجانب يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقليل ألم وتورم البواسير.

بعد ذلك، وهذه خطوة أخرى مهمة جدًا، يتم وضع كمادة باردة من الثلج على المنطقة المحيطة بالشرج حيث يحدث التورم. من المهم جدًا أن يتم ذلك بلطف ودون ضغط لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة تهيج البواسير. وهذا له تأثير في تقليل التورم وتخدير البواسير. كما ترون، فإن العلاجات الطبيعية للبواسير موجودة في كل مكان حولنا وهي بسيطة جدًا وسهلة التنفيذ.

مستوحاة من د. اللف