Suche
Mein Konto
Какво причинява хемороиди и как да предотвратим тромбирани външни хемороиди
Какво причинява хемороидите? Към днешна дата няма научен начин да се обясни какво причинява хемороидите. Но според мен всичко се свежда до начина на живот. Съвременните граждани консумират храни с високо съдържание на мазнини, които съдържат по-малко фибри и пият газирана вода вместо обикновена вода. И поради този начин на живот, запекът е много нормален при тези хора, което ги принуждава да се подлагат на хронично напрежение на движенията на червата. Една теория, която подкрепя мнението ми, е, че запекът е резултат от пиенето на по-малко вода и яденето на по-малко храни, богати на фибри. Това води до твърди изпражнения по време на изхождане и трябва да се натискат по-силно, за да...
Какво причинява хемороиди и как да предотвратим тромбирани външни хемороиди
Какво причинява хемороидите? Към днешна дата няма научен начин да се обясни какво причинява хемороидите. Но според мен всичко се свежда до начина на живот. Съвременните граждани консумират храни с високо съдържание на мазнини, които съдържат по-малко фибри и пият газирана вода вместо обикновена вода. И поради този начин на живот, запекът е много нормален при тези хора, което ги принуждава да се подлагат на хронично напрежение на движенията на червата.
Една теория, която подкрепя мнението ми, е, че запекът е резултат от пиенето на по-малко вода и яденето на по-малко храни, богати на фибри. Това води до твърди изпражнения по време на изхождане и трябва да се натиска по-силно, за да се изведат. Сега тези изпражнения преминават през аналния канал и дърпат хемороидалните възглавнички надолу и има голям шанс тъканта да се разкъса.
Бременността е друга причина за хемороиди, въпреки че причината е неясна. И затова раждалите жени са предразположени към хемороиди.
За да предотвратите появата на хемороиди, трябва леко да промените начина си на живот. Започнете, като ядете по-малко бързо хранене и повече храни, богати на фибри. Плодовете са друг добър източник на храна и предотвратяват запек. Пийте поне 8 чаши обикновена вода всеки ден и спортувайте редовно, за да приведете тялото си във форма за профилактика.
Ако имате твърди изпражнения, опитайте се да не оказвате прекалено голям натиск върху тоалетната чиния. Вместо това го оставете да излезе естествено, ако можете. В противен случай яжте плодове преди изхождане. Опитайте се да не използвате тоалетна хартия след изхождане, тъй като има грапава повърхност и може да влоши евентуално развиващи се хемороиди. Вместо това, опаковайте пакет безалкохолни кърпички и почистете нежно и внимателно аналната област.
Разбирането как се развиват хемороидите и техните причини със сигурност ще помогне за предотвратяване на повечето неприятни хемороидни състояния като тромбирани външни хемороиди. Такива хемороиди са много болезнени по природа и в някои случаи седенето на стол или ходенето може да бъде проблем.
Вдъхновен от Джеръм Татлър