Quelles sont les causes des hémorroïdes et comment prévenir les hémorroïdes externes thrombosées

Quelles sont les causes des hémorroïdes et comment prévenir les hémorroïdes externes thrombosées

Quelles sont les causes des hémorroïdes ? À ce jour, il n’existe aucun moyen scientifique d’expliquer les causes des hémorroïdes. Mais à mon avis, tout dépend du style de vie. Les citoyens modernes consomment des aliments riches en graisses qui contiennent moins de fibres et boivent de l'eau gazeuse au lieu de l'eau ordinaire. Et en raison de ce mode de vie, la constipation est tout à fait normale chez ces personnes, les obligeant à subir des efforts chroniques pour aller à la selle.

Une théorie qui conforte mon opinion est que la constipation est le résultat du fait de boire moins d’eau et de manger moins d’aliments riches en fibres. Cela se traduit par des selles dures lors des selles et par la nécessité de pousser plus fort pour les faire sortir. Maintenant que les selles traversent le canal anal et tirent les coussinets hémorroïdaires vers le bas, il y a de fortes chances que les tissus se rompent.

La grossesse est une autre cause d’hémorroïdes, même si la raison n’est pas claire. Et c'est pourquoi les femmes qui ont accouché sont sujettes aux hémorroïdes.

Pour prévenir les hémorroïdes, vous devez apporter de légers changements à votre mode de vie. Commencez par manger moins de fast-food et plus d’aliments riches en fibres. Les fruits sont une autre bonne source de nutrition et préviennent la constipation. Buvez au moins 8 verres d'eau claire chaque jour et faites de l'exercice régulièrement pour mettre votre corps en forme à des fins de prévention.

Si vos selles sont dures, essayez de ne pas exercer trop de pression sur la cuvette des toilettes. Au lieu de cela, laissez-le sortir naturellement si vous le pouvez. Sinon, mangez des fruits avant d’aller à la selle. Essayez de ne pas utiliser de papier toilette après une selle, car sa surface est rugueuse et peut aggraver le développement d'hémorroïdes. Emportez plutôt un paquet de lingettes sans alcool et nettoyez votre région anale doucement et soigneusement.

Comprendre comment les hémorroïdes se développent et leurs causes aidera certainement à prévenir la plupart des affections hémorroïdaires désagréables telles que les hémorroïdes externes thrombosées. Ces hémorroïdes sont de nature très douloureuse et, dans certains cas, s'asseoir sur une chaise ou marcher peut être un problème.

Inspiré par Jérôme Tatler