Što uzrokuje hemoroide i kako spriječiti trombozirane vanjske hemoroide

Što uzrokuje hemoroide i kako spriječiti trombozirane vanjske hemoroide

Što uzrokuje hemoroide? Do danas ne postoji znanstveni način da se objasni što uzrokuje hemoroide. Ali po mom mišljenju sve se svodi na način života. Moderni građani konzumiraju masnu hranu koja sadrži manje vlakana i piju gaziranu vodu umjesto obične vode. A zbog ovakvog načina života, zatvor je vrlo normalan kod ovih ljudi, što ih tjera na kronično naprezanje pražnjenja crijeva.

Jedna teorija koja podupire moje mišljenje je da je zatvor rezultat pijenja manje vode i jedenja manje hrane bogate vlaknima. To rezultira tvrdom stolicom tijekom pražnjenja crijeva i mora se jače gurati da bi se izbacila. Sad ta stolica prolazi kroz analni kanal i povlači hemoroidalne jastučiće prema dolje i postoji velika vjerojatnost da će tkivo puknuti.

Trudnoća je još jedan uzrok hemoroida, iako je razlog nejasan. I zato su žene koje su rađale sklone hemoroidima.

Kako biste spriječili pojavu hemoroida, morate malo promijeniti način života. Počnite jesti manje brze hrane, a više hrane bogate vlaknima. Voće je još jedan dobar izvor prehrane i sprječava zatvor. Pijte najmanje 8 čaša obične vode svaki dan i redovito vježbajte kako biste svoje tijelo preventivno doveli u formu.

Ako imate tvrdu stolicu, pokušajte ne pritiskati previše WC školjku. Umjesto toga, pustite ga prirodnim putem ako možete. Inače, jedite voće prije pražnjenja crijeva. Pokušajte ne koristiti toaletni papir nakon pražnjenja crijeva jer ima hrapavu površinu i može pogoršati razvoj hemoroida. Umjesto toga spakirajte paket maramica bez alkohola i nježno i pažljivo očistite analnu regiju.

Razumijevanje kako se hemoroidi razvijaju i njihovi uzroci zasigurno će pomoći u prevenciji većine neugodnih hemoroidnih stanja kao što su trombozirani vanjski hemoroidi. Takvi su hemoroidi vrlo bolni iu nekim slučajevima sjedenje na stolici ili hodanje mogu biti problem.

Inspiriran Jeromeom Tatlerom