Ce cauzează hemoroizii și cum să preveniți hemoroizii externi trombozați

Ce cauzează hemoroizii și cum să preveniți hemoroizii externi trombozați

Ce cauzează hemoroizii? Până în prezent, nu există o modalitate științifică de a explica ce cauzează hemoroizii. Dar, după părerea mea, totul se rezumă la stilul de viață. Cetățenii moderni consumă alimente bogate în grăsimi care conțin mai puține fibre și beau apă carbogazoasă în loc de apă obișnuită. Și datorită acestui stil de viață, constipația este foarte normală la acești oameni, obligându-i să sufere încordări cronice ale intestinului.

O teorie care susține opinia mea este că constipația este rezultatul consumului mai puțin de apă și al consumului de alimente mai puțin bogate în fibre. Acest lucru are ca rezultat scaun tare în timpul mișcărilor intestinale și nevoia de a împinge mai tare pentru a le scoate. Acum acel scaun trece prin canalul anal și trage tampoanele hemoroidale în jos și există șanse mari ca țesutul să se rupă.

Sarcina este o altă cauză a hemoroizilor, deși motivul este neclar. Și de aceea femeile care au născut sunt predispuse la hemoroizi.

Pentru a preveni hemoroizii, trebuie să faceți ușoare modificări stilului dvs. de viață. Începeți prin a mânca mai puțin fast-food și mai multe alimente bogate în fibre. Fructele sunt o altă sursă bună de nutriție și previn constipația. Bea cel puțin 8 pahare de apă plată în fiecare zi și fă sport în mod regulat pentru a-ți pune corpul în formă pentru prevenire.

Dacă aveți un scaun dur, încercați să nu puneți prea multă presiune pe vasul de toaletă. În schimb, lasă-l să se stingă natural dacă poți. În caz contrar, mâncați fructe înainte de evacuarea intestinală. Încercați să nu folosiți hârtie igienică după o mișcare intestinală, deoarece are o suprafață aspră și poate agrava orice hemoroizi în curs de dezvoltare. În schimb, împachetați un pachet de șervețele fără alcool și curățați-vă regiunea anală ușor și cu atenție.

Înțelegerea modului în care se dezvoltă hemoroizii și a cauzelor acestora va ajuta cu siguranță la prevenirea celor mai neplăcute afecțiuni ale hemoroizilor, cum ar fi hemoroizii externi trombozați. Astfel de hemoroizi sunt de natură foarte dureroasă și, în unele cazuri, așezarea pe scaun sau mersul pe jos poate fi o problemă.

Inspirat de Jerome Tatler