Térdfájdalomcsillapítás – A térdkalács stabilizálása és szalagszakadása térdmerevítők segíthetnek a támogatásban

Térdfájdalomcsillapítás – A térdkalács stabilizálása és szalagszakadása térdmerevítők segíthetnek a támogatásban

Térdfájdalmaktól szenved?

Mindenkinek, aki térdproblémákkal küszködik, nehéz lehet olyat találni, ami enyhítheti az Ön által tapasztalt fájdalmat és kényelmetlenséget. - Meg tudod érteni?

Ha térdfájdalmai vagy instabilitási problémái vannak a térdével, a lényeg az, hogy kényelmesen akarja érezni magát a napi tevékenységei során, igaz? Nem kérsz sokat, csak azt szeretnéd, hogy a térded normálisan érezze magát, mint a térdfájdalmai előtt.

Itt adunk néhány ingyenes információt, amely segíthet.

A térd az egyik legerősebben igénybe vett ízület a testben, és ezeket használjuk a legtöbb mozgáshoz. A térdproblémák nagyon gyakoriak az aktív sportolók körében. A sportolók és azok, akik degeneratív betegségben vagy instabilitásban szenvednek, gyakran nagyobb a térdfájdalmak kockázatának.

Gyakoriak a patella stabilizálásával kapcsolatos problémák. Ha a térdkalács működési zavara van, a térdkalács gyakran oldalra csúszik, amikor behajlítja vagy kiegyenesíti a térdét. Ez nem csak fizikai értelemben lehet fájdalmas, hanem lelkileg is nagyon zavarhat, amikor ez megtörténik...

Ha úgy érzi, hogy a térd egyik oldalról a másikra csúszik, előnyös lehet a térdkalács stabilizáló merevítő viselése. A merevítő úgy működik, hogy körülveszi a térdkalácsot, és a térdét a helyén tartja számos különböző mozgás során. Gyakran van egy dinamikus heveder, amely segít megelőzni a térdkalács oldalirányú vándorlását.

Könnyen előfordulhatnak más típusú sérülések a térdben, mint például: A térdtámaszok is segíthetnek az ilyen problémákon. – Ha ezeknek a szalagoknak vagy porcoknak a rostjai elkezdenek szakadni, az gyorsan súlyosabb szakadásokhoz vezethet, és nagyon fájdalmas lehet. A megfelelő térdmerevítő viselése segíthet stabilan tartani a térdét, és megelőzni a további károsodásokat. A térdmerevítő az egyik legjobb módja a térd teljes védelmének és támogatásának minden típusú mozgás során. Úgy működnek, hogy szilárd támogatást és stabilitást biztosítanak a térdkalácsnak és a térdnek, miközben bármilyen típusú mozgást végez.

Daniel P. Sims ihlette