Θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος - φυσικοί τρόποι που πραγματικά λειτουργούν

Θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος - φυσικοί τρόποι που πραγματικά λειτουργούν

Η παλινδρόμηση οξέος, γνωστή και ως «γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση» (GERD) ή ως «οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση», είναι η διαρροή ή παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου και των πεπτικών οξέων από το στομάχι στον οισοφάγο λόγω της χαλάρωσης του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα, ο οποίος υπάρχει απευθείας στη συμβολή του στομάχου και του περιεχομένου του στομάχου. μπορεί να περάσει μόνο προς μία κατεύθυνση, δηλ. από το στόμα στο στομάχι. Αυτό οδηγεί σε διάφορα συμπτώματα, από τα οποία η καούρα είναι το πιο επώδυνο και οδυνηρό από όλα. Η καούρα θεραπεύεται με τη χρήση αντιόξινων και κατασταλτικών οξέων. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, η παλινδρόμηση οξέος γίνεται μια σοβαρή και συχνή εμπειρία με μικρή ή καθόλου ανακούφιση παρά τη χρήση πολλών διαφορετικών συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι φυσικοί παράγοντες παλινδρόμησης οξέος έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικοί.

Η χρήση μιας φυσικής θεραπείας για τη ΓΟΠ θεωρείται πολύ καλύτερη από τους αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (όπως το Prilosec και το Prevacid) και τους ανταγωνιστές της ισταμίνης (όπως το Zantac, το Pepcid και το Tagament) όσον αφορά την αξιοπιστία και την αποτελεσματικότητα, επειδή αυτά τα φάρμακα μειώνουν δραστικά την παραγωγή του στομάχου και μειώνουν δραστικά την παραγωγή του στομάχου. η ικανότητα πέψης της τροφής είναι μειωμένη. Το μειωμένο επίπεδο των πεπτικών υγρών στο στομάχι σας αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων από τα τρόφιμα που τρώμε. Αυτές οι επιπλοκές μπορούν να αποφευχθούν εντελώς χρησιμοποιώντας μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τη ΓΟΠΝ. Οι οικιακές θεραπείες για την καούρα όχι μόνο ανακουφίζουν και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της καούρας, αλλά φτάνουν επίσης στη βασική αιτία του προβλήματος και το αντιμετωπίζουν πλήρως για να επιτύχουν μια μόνιμη θεραπεία για τη νόσο της παλινδρόμησης οξέος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλο και περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από παλινδρόμηση οξέος στρέφονται σε αυτά τα βιώσιμα φάρμακα για την καούρα. Μερικά από τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για την παλινδρόμηση είναι η κατανάλωση μηλόξυδου, το γλείψιμο του χυμού τζίντζερ με λίγο μέλι, η λήψη ενζύμων παπάγιας, γαρυφαλέλαιου, τσαγιού μάραθου, η κατανάλωση αμυγδάλων, μήλων, μπανάνων, η χρήση κουρκουμά στο μαγείρεμα, η κατανάλωση σκόρδου κ.λπ.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης μια δίαιτα με καλαμποκάλευρο χωρίς γλουτένη για να μειώσουν τη συχνότητα των επεισοδίων παλινδρόμησης οξέος. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ παλινδρόμησης οξέος και καλαμποκάλευρου δεν είναι ακόμα σαφής, αλλά ορισμένα άτομα έχουν βρεθεί ότι εμφανίζουν επανεμφάνιση συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος και καούρας όταν καταναλώνουν δίαιτα που περιέχει καλαμποκάλευρο. Επί του παρόντος βρίσκονται σε εξέλιξη μελέτες για την αξιολόγηση της σχέσης μεταξύ της παλινδρόμησης οξέος και του καλαμποκάλευρου. Εν τω μεταξύ, είναι καλύτερο για τέτοιους ασθενείς να αποφεύγουν τη λήψη καλαμποκάλευρου, ώστε να μην επιδεινωθούν τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος.

Υπάρχουν διάφορες άλλες θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος, όπως: π.χ. να πίνετε κρύο γάλα ή νερό, να φάτε ένα φλιτζάνι γιαούρτι, να στέκεστε ή να κάθεστε όρθια αντί να ξαπλώνετε αμέσως μόλις εμφανιστούν συμπτώματα παλινδρόμησης. Ταυτόχρονα, τα άτομα που υποφέρουν από καούρα θα πρέπει πάντα να αποφεύγουν την κατανάλωση πικάντικων, λιπαρών και υψηλών θερμίδων, λιπαρών τροφών καθώς αυτά τα τρόφιμα επιδεινώνουν το πρόβλημα της παλινδρόμησης οξέος.

Εμπνευσμένο από τον Frank D. Miller