الارتجاع الحمضي – كيف يؤثر خل التفاح على حرقة المعدة لديك

الارتجاع الحمضي – كيف يؤثر خل التفاح على حرقة المعدة لديك

بعض علاجات الارتجاع الحمضي مثيرة للدهشة إلى حد ما. لم يفكر الكثير من الناس مطلقًا في استخدام خل التفاح لتخفيف حرقة المعدة. في الواقع، فكرة أن خل التفاح قد يكون فعالا لهذه الأغراض ليست فكرة بديهية للغاية. يعد تناول مضادات الحموضة لتقليل أعراض حرقة المعدة أمرًا بديهيًا أكثر. إذا كان الجهاز الهضمي لشخص ما يحتوي على الكثير من الأحماض، فمن المنطقي مواجهة هذا الحمض بشيء قلوي للغاية. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي هذه الإستراتيجية إلى نتائج عكسية إلى حد ما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة الشديدة والمستمرة، ومن الممكن أن يبحثوا عن علاجات أخرى لارتجاع الحمض.

لسبب واحد، فإن العديد من مشاكل المعدة تنتج في الواقع عن عدم كفاية مستويات الحمض، بدلاً من زيادة الحمض. تنقبض المعدة أحيانًا أكثر بسبب عدم كفاية حمض المعدة. على هذا النحو، فإن تناول شيء أكثر حمضية قد يكون مفيدًا بالفعل. الحمض الذي يضيفه الأشخاص إلى الجهاز الهضمي عن طريق تناول خل التفاح هو حمض ضعيف مقارنة بحمض المعدة، مما يجعله فائدة تعود بالفائدة على الشخص الذي يعاني من أعراض الارتجاع الحمضي.

الحمض الموجود في خل التفاح هو حمض الأسيتيك، وهو حمضي قليلاً فقط. يعد حمض المعدة من بين أكثر الأحماض المتوفرة حموضة، ولهذا السبب يمكن أن يكون حمض المعدة في غير موضعه مدمرًا بيولوجيًا. غالبًا ما يتضمن تخفيف حرقة المعدة تغيير البيئة الداخلية للجهاز الهضمي للشخص. في بعض الحالات، فإن جعل هذه البيئة الداخلية أكثر قلوية وبالتالي أقل حمضية بشكل ملحوظ سيساعد الناس بشكل أكبر. وفي حالات أخرى، يكون جعل تلك البيئة الداخلية أقل حمضية قليلًا كافيًا للقيام بالمهمة. إن التحكم في ارتجاع الحمض هو مسألة إدارة حمض المعدة، وقد يكون خل التفاح قادرًا على تحقيق ذلك بشكل أكثر فعالية من العديد من الأنواع الأخرى من العلاجات المنزلية أو الأدوية القياسية.

قد يؤدي التأرجح كثيرًا في الاتجاه الآخر في بعض الأحيان إلى إصابة الشخص بحرقة شديدة في المعدة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي استخدام مضادات الحموضة إلى حدوث هذه الحلقة المفرغة. من الناحية الفنية، يقوم خل التفاح بنفس وظيفة مضادات الحموضة: فهو يجعل البيئة الداخلية للجهاز الهضمي للشخص أقل حمضية. ومع ذلك، يتم إجراء تغييرات طفيفة فقط، مقابل التغييرات الدراماتيكية، والتي قد تكون السر الجزئي لنجاحها.

يجب معالجة تخفيف حرقة المعدة بعناية، وفي كثير من الأحيان لا يتم ذلك. يميل الناس إلى الحصول على حلول سريعة ودراماتيكية لحرقة المعدة، وهو أمر مفهوم. ومع ذلك، فإن شرب ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح الممزوج في كوب سعة 8 أونصات من الماء غالبًا ما يوفر حلاً سريعًا لتخفيف حرقة المعدة، حتى لو لم يعتبر علاجًا تقليديًا لارتجاع الحمض.

مستوحاة من إلدريدج ويليامز الثاني