Reflux acide - Comment le vinaigre de cidre de pomme affecte vos brûlures d'estomac

Reflux acide - Comment le vinaigre de cidre de pomme affecte vos brûlures d'estomac

Certains remèdes contre le reflux acide sont quelque peu surprenants. Beaucoup de gens n’ont jamais pensé à utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour soulager les brûlures d’estomac. En fait, l’idée selon laquelle le vinaigre de cidre de pomme pourrait être efficace à ces fins n’est pas très intuitive. Prendre des antiacides pour réduire les symptômes des brûlures d’estomac est plus intuitif. Si le système digestif d’une personne contient trop d’acide, il est logique de contrecarrer cet acide avec quelque chose de très alcalin. Cependant, cette stratégie peut s’avérer quelque peu contre-productive pour les personnes souffrant de brûlures d’estomac graves et persistantes, et il est possible qu’elles recherchent d’autres remèdes contre le reflux acide.

D’une part, de nombreux problèmes d’estomac sont en réalité causés par des niveaux d’acide insuffisants, par opposition à un excès d’acide. L’estomac se contracte parfois davantage à cause de cette insuffisance d’acide gastrique. En tant que tel, consommer quelque chose de plus acide peut en fait être bénéfique. L'acide que les gens ajoutent à leur système digestif en consommant du vinaigre de cidre de pomme est un acide faible par rapport à l'acide gastrique, ce qui en fait un avantage qui joue en faveur de la personne souffrant de symptômes de reflux acide.

L’acide contenu dans le vinaigre de cidre de pomme est l’acide acétique, qui n’est que légèrement acide. L’acide gastrique est l’un des plus acides de tous les acides disponibles, c’est pourquoi un acide gastrique mal placé peut être si perturbateur sur le plan biologique. Soulager les brûlures d'estomac implique souvent de modifier l'environnement interne du système digestif d'une personne. Dans certains cas, rendre cet environnement interne plus alcalin et donc nettement moins acide aidera davantage les gens. Dans d’autres cas, il suffit de rendre cet environnement interne légèrement moins acide pour faire l’affaire. Contrôler le reflux acide consiste à gérer l'acide gastrique, et le vinaigre de cidre de pomme peut y parvenir plus efficacement que de nombreux autres types de remèdes maison ou de médicaments standard.

Se balancer trop loin dans l’autre sens peut parfois simplement provoquer de graves brûlures d’estomac chez une personne, et parfois l’utilisation d’antiacides peut provoquer ce cercle vicieux. Techniquement, le vinaigre de cidre fait exactement la même chose que les antiacides : il rend l'environnement interne du système digestif d'une personne moins acide. Cependant, seuls des changements mineurs sont apportés, par opposition aux changements spectaculaires, qui pourraient être en partie le secret de son succès.

Le soulagement des brûlures d’estomac doit être traité avec soin et ne l’est souvent pas. Les gens ont tendance à vouloir des solutions rapides et spectaculaires à leurs brûlures d’estomac, ce qui est compréhensible. Cependant, boire deux ou trois cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme mélangées à un verre d’eau de 8 onces constitue souvent une solution rapide au soulagement des brûlures d’estomac, même si ce n’est pas encore considéré comme un remède traditionnel contre le reflux acide.

Inspiré par Eldridge Williams II