Refluks kiseline - kako jabučni ocat utječe na žgaravicu

Refluks kiseline - kako jabučni ocat utječe na žgaravicu

Neki lijekovi za refluks kiseline donekle su iznenađujući. Mnogi ljudi nikada nisu razmišljali o korištenju jabučnog octa za ublažavanje žgaravice. Zapravo, ideja da bi jabučni ocat mogao biti učinkovit u te svrhe nije baš intuitivna. Uzimanje antacida za smanjenje simptoma žgaravice je intuitivnije. Ako probavni sustav osobe sadrži previše kiseline, ima smisla tu kiselinu suzbiti nečim visoko alkalnim. Međutim, ova strategija može biti donekle kontraproduktivna za osobe s jakom i dugotrajnom žgaravom, te je moguće da bi trebali potražiti druge lijekove za refluks kiseline.

Kao prvo, mnogi želučani problemi zapravo su uzrokovani nedovoljnom razinom kiseline, za razliku od viška kiseline. Želudac se ponekad jače steže zbog te nedovoljne želučane kiseline. Kao takvo, konzumiranje nečega što je kiselije zapravo može biti korisno. Kiselina koju ljudi dodaju svom probavnom sustavu konzumiranjem jabučnog octa je slaba kiselina u usporedbi sa želučanom kiselinom, što je čini pogodnom za osobe koje imaju simptome refluksa kiseline.

Kiselina u jabučnom octu je octena kiselina, koja je samo blago kisela. Želučana kiselina je među najkiselijim od svih dostupnih kiselina, zbog čega pogrešno postavljena želučana kiselina može biti toliko biološki destruktivna. Ublažavanje žgaravice često uključuje promjenu unutarnjeg okruženja probavnog sustava osobe. U nekim slučajevima ljudima će više pomoći ako to unutarnje okruženje učinimo alkalnim i stoga znatno manje kiselim. U drugim slučajevima dovoljno je učiniti to unutarnje okruženje malo manje kiselim da bi uspjelo. Kontrola refluksa kiseline je stvar upravljanja želučanom kiselinom, a jabučni ocat bi to mogao postići učinkovitije od mnogih drugih vrsta kućnih lijekova ili standardnih lijekova.

Previše zaokretanje u drugom smjeru ponekad jednostavno može uzrokovati da osoba doživi jaku žgaravicu, a ponekad korištenje antacida može uzrokovati ovaj začarani krug. Tehnički gledano, jabučni ocat čini potpuno istu stvar kao i antacidi: čini unutarnje okruženje probavnog sustava osobe manje kiselim. No, radi se samo o manjim promjenama, za razliku od dramatičnih promjena, što može biti djelomična tajna njegova uspjeha.

Ublažavanje žgaravice treba pažljivo tretirati, a često nije. Ljudi obično žele brza i dramatična rješenja za žgaravicu, što je razumljivo. Međutim, ispijanje dvije ili tri žličice jabučnog octa pomiješanog s čašom vode od 8 unci često pruža brzo rješenje za ublažavanje žgaravice, čak i ako se još ne smatra tradicionalnim lijekom za refluks kiseline.

Nadahnut Eldridgeom Williamsom II