Refluxo ácido – Como o vinagre de maçã afeta sua azia

Refluxo ácido – Como o vinagre de maçã afeta sua azia

Alguns remédios para refluxo ácido são um tanto surpreendentes. Muitas pessoas nunca pensaram em usar vinagre de maçã para aliviar a azia. Na verdade, a ideia de que o vinagre de maçã possa ser eficaz para esses fins não é muito intuitiva. Tomar antiácidos para reduzir os sintomas de azia é mais intuitivo. Se o sistema digestivo de uma pessoa contém muito ácido, faz sentido neutralizar esse ácido com algo altamente alcalino. No entanto, esta estratégia pode ser um tanto contraproducente para pessoas com azia grave e persistente, e é possível que procurem outros remédios para refluxo ácido.

Por um lado, muitos problemas estomacais são, na verdade, causados ​​por níveis insuficientes de ácido, em oposição a um excesso de ácido. O estômago às vezes se contrai mais devido à insuficiência de ácido estomacal. Como tal, consumir algo mais ácido pode realmente ser benéfico. O ácido que as pessoas adicionam ao sistema digestivo ao consumir vinagre de maçã é um ácido fraco em comparação com o ácido estomacal, o que o torna um benefício que funciona a favor da pessoa que apresenta sintomas de refluxo ácido.

O ácido do vinagre de maçã é o ácido acético, que é apenas ligeiramente ácido. O ácido estomacal está entre os mais ácidos de todos os ácidos disponíveis, e é por isso que o ácido estomacal mal colocado pode ser tão prejudicial biologicamente. O alívio da azia geralmente envolve a mudança do ambiente interno do sistema digestivo de uma pessoa. Em alguns casos, tornar este ambiente interno mais alcalino e, portanto, significativamente menos ácido, ajudará mais as pessoas. Em outros casos, tornar o ambiente interno um pouco menos ácido é suficiente para resolver o problema. Controlar o refluxo ácido é uma questão de controlar a acidez estomacal, e o vinagre de maçã pode ser capaz de fazer isso de maneira mais eficaz do que muitos outros tipos de remédios caseiros ou medicamentos convencionais.

Balançar muito na outra direção às vezes pode simplesmente fazer com que uma pessoa sinta azia severa no futuro e, às vezes, o uso de antiácidos pode causar esse ciclo vicioso. Tecnicamente, o vinagre de maçã faz exatamente a mesma coisa que os antiácidos: torna o ambiente interno do sistema digestivo de uma pessoa menos ácido. No entanto, apenas são feitas pequenas alterações, em oposição a mudanças dramáticas, que podem ser o segredo parcial do seu sucesso.

O alívio da azia precisa ser tratado com cuidado e muitas vezes não é. As pessoas tendem a querer soluções rápidas e dramáticas para a azia, o que é compreensível. No entanto, beber duas ou três colheres de chá de vinagre de maçã misturado em um copo de água geralmente fornece uma solução rápida para o alívio da azia, mesmo que ainda não seja considerado um remédio tradicional para refluxo ácido.

Inspirado em Eldridge Williams II