Acid Reflux – ako jablčný ocot ovplyvňuje vaše pálenie záhy

Acid Reflux – ako jablčný ocot ovplyvňuje vaše pálenie záhy

Niektoré lieky proti refluxu kyseliny sú trochu prekvapujúce. Mnoho ľudí nikdy neuvažovalo o použití jablčného octu na zmiernenie pálenia záhy. V skutočnosti myšlienka, že jablčný ocot môže byť na tieto účely účinný, nie je príliš intuitívna. Užívanie antacíd na zníženie príznakov pálenia záhy je intuitívnejšie. Ak tráviaci systém človeka obsahuje príliš veľa kyseliny, má zmysel pôsobiť proti tejto kyseline niečím vysoko zásaditým. Táto stratégia však môže byť trochu kontraproduktívna pre ľudí s ťažkým a pretrvávajúcim pálením záhy a je možné, že by mali hľadať iné lieky na reflux kyseliny.

Po prvé, mnohé žalúdočné problémy sú v skutočnosti spôsobené nedostatočnou hladinou kyseliny, na rozdiel od nadbytku kyseliny. Žalúdok sa niekedy kvôli tejto nedostatočnej žalúdočnej kyseline viac stiahne. Konzumácia niečoho, čo je kyslejšie, môže byť v skutočnosti prospešné. Kyselina, ktorú ľudia pridávajú do svojho tráviaceho systému konzumáciou jablčného octu, je slabá kyselina v porovnaní so žalúdočnou kyselinou, čo z nej robí výhodu, ktorá funguje v prospech osoby, ktorá má príznaky refluxu kyseliny.

Kyselina v jablčnom octe je kyselina octová, ktorá je len mierne kyslá. Žalúdočná kyselina patrí medzi najkyslejšie zo všetkých dostupných kyselín, a preto nesprávne umiestnená žalúdočná kyselina môže byť tak biologicky rušivá. Zmiernenie pálenia záhy často zahŕňa zmenu vnútorného prostredia tráviaceho systému človeka. V niektorých prípadoch ľuďom viac pomôže zásaditejšie a teda výrazne menej kyslé vnútorné prostredie. V iných prípadoch stačí na to, aby bolo vnútorné prostredie o niečo menej kyslé. Kontrola kyslého refluxu je záležitosťou riadenia žalúdočnej kyseliny a jablčný ocot to môže dosiahnuť efektívnejšie ako mnohé iné typy domácich liekov alebo štandardných liekov.

Hojdanie príliš ďaleko v opačnom smere môže niekedy jednoducho spôsobiť, že človek pociťuje vážne pálenie záhy a niekedy použitie antacíd môže spôsobiť tento začarovaný kruh. Technicky, jablčný ocot robí presne to isté ako antacidá: robí vnútorné prostredie tráviaceho systému človeka menej kyslým. Na rozdiel od dramatických zmien, ktoré však môžu byť čiastočným tajomstvom jeho úspechu, sú urobené len drobné zmeny.

Úľavu od pálenia záhy treba liečiť opatrne a často nie. Ľudia majú tendenciu chcieť rýchle a dramatické riešenia pálenia záhy, čo je pochopiteľné. Avšak pitie dvoch alebo troch čajových lyžičiek jablčného octu zmiešaného s 8-uncovým pohárom vody často poskytuje rýchle riešenie na úľavu od pálenia záhy, aj keď sa ešte nepovažuje za tradičný liek na reflux kyseliny.

Inšpirované Eldridgeom Williamsom II