Acid Reflux - Hur äppelcidervinäger påverkar din halsbränna

Acid Reflux - Hur äppelcidervinäger påverkar din halsbränna

Vissa behandlingar mot sura uppstötningar är något överraskande. Många människor har aldrig tänkt på att använda äppelcidervinäger för att lindra halsbränna. Faktum är att tanken att äppelcidervinäger kan vara effektiv för dessa ändamål är inte särskilt intuitiv. Att ta antacida för att minska symtom på halsbränna är mer intuitivt. Om en persons matsmältningssystem innehåller för mycket syra, är det vettigt att motverka den syran med något starkt alkaliskt. Men denna strategi kan vara något kontraproduktiv för personer med svår och ihållande halsbränna, och det är möjligt att de bör söka andra behandlingar mot sura uppstötningar.

För det första är många magproblem faktiskt orsakade av otillräckliga syranivåer, i motsats till ett överskott av syra. Magen drar sig ibland mer ihop på grund av denna otillräckliga magsyra. Som sådan kan det faktiskt vara fördelaktigt att konsumera något som är mer surt. Syran som människor lägger till sitt matsmältningssystem genom att konsumera äppelcidervinäger är en svag syra jämfört med magsyra, vilket gör det till en fördel som fungerar till förmån för personen som upplever sura uppstötningar.

Syran i äppelcidervinäger är ättiksyra, som endast är lätt sur. Magsyra är bland de suraste av alla tillgängliga syror, varför felplacerad magsyra kan vara så biologiskt störande. Att lindra halsbränna innebär ofta att den inre miljön i en persons matsmältningssystem förändras. I vissa fall hjälper människor mer att göra denna inre miljö mer alkalisk och därför betydligt mindre sur. I andra fall räcker det att göra den interna miljön lite mindre sur för att göra susen. Att kontrollera sura uppstötningar är en fråga om att hantera magsyra, och äppelcidervinäger kanske kan åstadkomma detta mer effektivt än många andra typer av huskurer eller standardmediciner.

Att svänga för långt åt andra hållet kan ibland helt enkelt få en person att uppleva svår halsbränna längs linjen, och ibland kan användning av antacida orsaka denna onda cirkel. Tekniskt sett gör äppelcidervinäger exakt samma sak som antacida: det gör den inre miljön i en persons matsmältningssystem mindre sur. Men endast mindre förändringar görs, i motsats till dramatiska förändringar, vilket kan vara den delvisa hemligheten bakom dess framgång.

Lindring av halsbränna måste behandlas noggrant och är det ofta inte. Människor tenderar att vilja ha snabba och dramatiska lösningar på sin halsbränna, vilket är förståeligt. Men att dricka två eller tre teskedar äppelcidervinäger blandat i ett 8-ounce glas vatten ger ofta en snabb lösning för att lindra halsbränna, även om det ännu inte anses vara ett traditionellt botemedel mot sura uppstötningar.

Inspirerad av Eldridge Williams II