胃酸反流 - 苹果醋如何影响胃灼热

胃酸反流 - 苹果醋如何影响胃灼热

一些胃酸反流疗法有些令人惊讶。 许多人从未想过用苹果醋来缓解胃灼热。 事实上，苹果醋可能对这些目的有效的想法并不是很直观。 服用抗酸剂来减轻胃灼热症状更为直观。 如果一个人的消化系统含有过多的酸，那么用高碱性的东西来中和这种酸是有意义的。 然而，这种策略对于患有严重和持续性胃灼热的人来说可能会适得其反，他们可能应该寻求其他胃酸反流疗法。

一方面，许多胃部问题实际上是由胃酸水平不足引起的，而不是胃酸过多引起的。 由于胃酸不足，胃有时会收缩得更多。 因此，食用酸性更强的东西实际上可能是有益的。 人们通过食用苹果醋添加到消化系统中的酸与胃酸相比是弱酸，这使其对出现胃酸反流症状的人有利。

苹果醋中的酸是乙酸，呈弱酸性。 胃酸是所有可用酸中酸性最强的之一，这就是为什么胃酸错位会造成如此大的生物破坏。 缓解胃灼热通常涉及改变人消化系统的内部环境。 在某些情况下，使内部环境变得更加碱性，从而显着降低酸性将对人们有更多帮助。 在其他情况下，稍微降低内部环境的酸性就足以达到目的。 控制胃酸反流就是控制胃酸，苹果醋可能比许多其他类型的家庭疗法或标准药物更有效地实现这一点。

向另一个方向摆动太远有时只会导致一个人经历严重的胃灼热，有时使用抗酸剂会导致这种恶性循环。 从技术上讲，苹果醋的作用与抗酸剂完全相同：它可以降低人消化系统内部环境的酸性。 然而，只做了微小的改变，而不是巨大的改变，这可能是其成功的部分秘诀。

胃灼热缓解需要仔细治疗，但通常情况下并非如此。 人们往往希望快速有效地解决胃灼热问题，这是可以理解的。 然而，喝两到三茶匙苹果醋与一杯 8 盎司的水混合通常可以快速缓解胃灼热，即使它尚未被认为是传统的胃酸反流疗法。

灵感来自埃尔德里奇·威廉姆斯二世