Suche
Mein Konto
At holde op med at ryge kan give dig fem ekstra års sundt liv, sagde forskere i dag.
Hollandske kardiologer hævder, at fordelene ved at holde op med vanen er endnu større, end de tidligere troede.
Undersøgelsen involverede næsten 1.000 rygere, der for nylig havde haft et hjerteanfald eller bypass-operation, men som faktisk ikke sporede deltagerne.
I stedet stolede forskerne kun på en matematisk model til at beregne virkningerne af at holde op med cigaretter.
De hævdede, at rygestop teoretisk set var lige så effektivt som at tage tre typer hjertemedicin.
Rygning står for halvdelen af alle dødsfald, der kan forebygges blandt rygere, hvoraf halvdelen skyldes hjerte-kar-sygdomme.
Tobaksrøg indeholder mere end 7.000 kemikalier, inklusive tjære og andre, der kan indsnævre arterier og beskadige blodkar, hvilket fører til hjerteproblemer.
Omkring 6,9 millioner briter ryger, men mere end halvdelen siger, at de ønsker at holde op. Der er 34,1 millioner rygere i USA.
Hollandske forskere fandt ud af, at hjertefordelene ved at holde op med at ryge kan være større end tidligere antaget
Hovedforfatteren Dr. Tinka Van Trier, fra Amsterdam University Medical Center, sagde: "Fordelene ved at holde op med at ryge er endnu større, end vi troede.
"At skære ned på vanen ser ud til at være lige så effektivt som at tage tre medicin til at forebygge hjerteanfald og slagtilfælde hos patienter, der har haft et tidligere hjerteanfald eller en procedure til at åbne blokerede arterier.
"Patienter kan få næsten fem års sundt liv."
Undersøgelsen, der blev præsenteret på en konference i European Society of Cardiology, involverede 989 patienter på 45 år og derover.
De fortsatte alle med at ryge i mindst seks måneder efter et hjerteanfald eller bypass-operation.
Dr. Van Trier tilføjede: "Denne analyse fokuserede på rygere, der havde fået et hjerteanfald og/eller havde fået stentimplantation eller bypassoperation.
"Denne gruppe er i særlig høj risiko for at få endnu et hjerteanfald eller slagtilfælde, og rygestop kan være den mest effektive forebyggende foranstaltning."
Analysen var baseret på en matematisk model designet til at beregne antallet af leveår, de ville få, hvis de holdt op med at ryge.
De sammenlignede dette med at tage tre lægemidler: colchicin - en antiinflammatorisk behandling - og kolesterolbekæmpende bempedosyre og PCSK9-hæmmere.
At holde op med at ryge forlængede folks liv med i gennemsnit 4,81 år, hævdede modellen. Dette skal sammenlignes med 4,83 år for de tre stoffer.
Dr. Van Trier sagde: "Dette tyder på, at rygestop er et meget vigtigt skridt i at tilføje sunde år til livet."
”At holde op med cigaretter efter et hjerteanfald er forbundet med forbedret overlevelse sammenlignet med fortsat rygning.
”Hvis du overvejer at blive røgfri eller gerne vil have mere information om at blive røgfri, så tal med en læge.
"Din motivation er nøglen til succesfuldt at holde op, men med medicinsk og psykologisk støtte bliver det nemmere at overvinde en afhængighed."