Tupakoinnin lopettaminen voi antaa sinulle viisi ylimääräistä vuotta tervettä elämää, tutkijat sanoivat tänään.
Hollantilaiset kardiologit väittävät, että tottumuksesta luopumisen hyödyt ovat jopa suuremmat kuin he aiemmin luulivat.
Tutkimukseen osallistui lähes 1 000 tupakoitsijaa, jotka olivat äskettäin saaneet sydänkohtauksen tai ohitusleikkauksen, mutta eivät itse asiassa seuranneet osallistujia.
Sen sijaan tutkijat luottivat vain matemaattiseen malliin savukkeiden lopettamisen vaikutusten laskemiseksi.
He väittivät, että tupakoinnin lopettaminen oli teoriassa yhtä tehokasta kuin kolmentyyppisten sydänlääkkeiden ottaminen.
Tupakointi aiheuttaa puolet kaikista ehkäistävissä olevista tupakoitsijoiden kuolemista, joista puolet johtuu sydän- ja verisuonitaudeista.
Tupakansavu sisältää yli 7 000 kemikaalia, mukaan lukien terva ja muut, jotka voivat kaventaa valtimoita ja vahingoittaa verisuonia, mikä johtaa sydänongelmiin.
Noin 6,9 miljoonaa brittiä tupakoi, mutta yli puolet sanoo haluavansa lopettaa. Yhdysvalloissa on 34,1 miljoonaa tupakoitsijaa.
Hollantilaiset tutkijat havaitsivat, että tupakoinnin lopettamisen hyödyt sydämelle voivat olla suuremmat kuin aiemmin luultiin
Johtava kirjailija tohtori Tinka Van Trier Amsterdamin yliopiston lääketieteellisestä keskustasta sanoi: "Tupakoinnin lopettamisen hyödyt ovat jopa suuremmat kuin luulimme.
"Tottumuksesta luopuminen näyttää olevan yhtä tehokasta kuin kolmen lääkkeen ottaminen sydänkohtausten ja aivohalvausten ehkäisyssä potilailla, joilla on aiemmin ollut sydänkohtaus tai toimenpide tukkeutuneiden valtimoiden avaamiseksi.
"Potilaat voivat saada lähes viisi vuotta tervettä elämää."
Tutkimukseen, joka esiteltiin European Society of Cardiologyn konferenssissa, osallistui 989 45-vuotiasta ja sitä vanhempi potilasta.
He kaikki jatkoivat tupakointia vähintään kuusi kuukautta sydänkohtauksen tai ohitusleikkauksen jälkeen.
Tohtori Van Trier lisäsi: "Tämä analyysi keskittyi tupakoitsijoihin, jotka olivat kärsineet sydänkohtauksesta ja/tai joille oli asennettu stentti tai ohitusleikkaus.
"Tällä ryhmällä on erityisen suuri riski saada toinen sydänkohtaus tai aivohalvaus, ja tupakoinnin lopettaminen voi olla tehokkain ehkäisykeino."
Analyysi perustui matemaattiseen malliin, jonka tarkoituksena oli laskea elinvuosien lukumäärä, jonka he saisivat, jos he lopettaisivat tupakoinnin.
He vertasivat tätä kolmen lääkkeen ottamiseen: kolkisiini - tulehdusta ehkäisevä hoito - ja kolesterolia torjuva bempedoiinihappo ja PCSK9-estäjät.
Tupakoinnin lopettaminen pidensi ihmisten elämää keskimäärin 4,81 vuodella, malli väitti. Tämä on 4,83 vuotta näillä kolmella lääkkeellä.
Dr. Van Trier sanoi: "Tämä viittaa siihen, että tupakoinnin lopettaminen on erittäin tärkeä askel terveiden vuosien lisäämisessä elämään."
”Tupakoinnin lopettaminen sydänkohtauksen jälkeen on yhdistetty parempaan selviytymiseen verrattuna tupakoinnin jatkamiseen.
"Jos harkitset tupakoimattomuutta tai haluat lisätietoja tupakoimattomuudesta, ota yhteyttä lääkäriin.
"Motivaatiosi on avain onnistuneeseen lopettamiseen, mutta lääketieteellisen ja psykologisen tuen avulla riippuvuuden voittaminen on helpompaa."
