تظهر الأبحاث فوائد تدخلات نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.

تظهر الأبحاث فوائد تدخلات نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.

يظهر بحث جديد فوائد تغييرات نمط الحياة للحد من سكري الحمل

أظهر بحث جديد شارك في تأليفه البروفيسور فيونوالا ماكوليف من كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في كاليفورنيا وبقيادة جامعة ليفربول، الفوائد الكبيرة لتغييرات نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.

ما هو سكري الحمل؟

سكري الحمل هو حالة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الحمل. تشكل هذه الحالة مخاطر جسيمة على الأم والطفل، مثل: ب. زيادة خطر ولادة جنين ميت، الولادة المبكرة وتسمم الحمل. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل للأم والطفل.

خلفية البحث

على الرغم من تزايد معدلات الإصابة بسكري الحمل في جميع أنحاء العالم، إلا أن هناك أدلة محدودة لإعلام صناع القرار بشأن تغييرات نمط الحياة الأكثر فعالية للوقاية. تناول فريق الباحثين من المملكة المتحدة وأوروبا وأستراليا وأمريكا الشمالية وآسيا هذا الموضوع. تم تمويل الدراسة من قبل المعهد الوطني لأبحاث الصحة والرعاية (NIHR).

نتائج الدراسة

الموجودين اليومبي إم جيهتجمع الدراسة المنشورة بيانات من أكثر من 100 تجربة عشوائية تشمل ما يقرب من 36000 امرأة حامل، بما في ذلك أكبر مجموعة دولية من بيانات المشاركين الفرديين حتى الآن. سمح ذلك للفريق بفحص ما إذا كانت تغييرات نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي والنشاط البدني، يمكن أن تمنع الإصابة بسكري الحمل، ومن هم الأشخاص الذين يعملون بشكل أفضل، وما هي المكونات التي توفر أكبر فائدة.

وأظهرت النتائج أن تغيير نمط الحياة أثناء الحمل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل. تعتبر التدخلات القائمة على الأنشطة مثل المشي والتمارين الرياضية وتدريبات القوة والسباحة فعالة بشكل خاص. وتشير الدراسة إلى أن أشكال التدريب الجماعي والمدربين المدربين حديثا يمكن أن يحققوا فوائد أكبر.

أهمية النتائج

وقالت البروفيسور فيونوالا ماكوليف، المؤلفة المشاركة في الدراسة وأستاذة أمراض النساء والتوليد في مستشفى الولادة الوطني في دبلن: "الحمل هو وقت خاص في الحياة حيث يمكننا دعم الأمهات لتحسين صحتهن وصحة أطفالهن الرضع".

والجدير بالذكر أن الدراسة أظهرت أيضًا أن النساء الحوامل يستفدن بشكل عام، لكن النساء ذوات الخلفيات التعليمية المنخفضة يستفيدن بشكل أقل. وهذا يشير إلى عدم المساواة في التحصيل أو المشاركة.

"تتزايد معدلات الإصابة بسكري الحمل في جميع أنحاء العالم. وفي حين ثبت أن تغييرات نمط الحياة تمنع مرض السكري من النوع الثاني، فإن دورها في الوقاية من سكري الحمل لم يكن واضحًا - حتى الآن. وتظهر نتائجنا أنه ينبغي دمج هذه التدخلات في الرعاية الروتينية للحمل حتى تتمكن جميع النساء من الاستفادة. ومع ذلك، وجدنا أن النساء ذوات التحصيل العلمي المنخفض يستفدن بشكل أقل من هذه البرامج. وهذا يسلط الضوء على الحاجة إلى مناهج مصممة خصيصًا تعالج العوائق التي تحول دون المشاركة وضمان الحصول على الدعم بشكل أكثر إنصافًا."

شاكيلا ثانجاراتينام، مؤلفة رئيسية ورئيسة المشروع، أستاذة أمراض النساء، جامعة ليفربول

البحوث والتوصيات المستقبلية

واستند البحث في المقام الأول إلى بيانات من البلدان ذات الدخل المرتفع، ويؤكد الفريق على أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول التدخلات المتكيفة ثقافيًا والمدعومة تقنيًا. وخلص البروفيسور ثانجاراتينام إلى أن "تغييرات نمط الحياة أثناء الحمل هي نهج قابل للتحقيق وقائم على الأدلة لتحسين صحة الأمهات والأطفال حديثي الولادة، وينبغي دعمه بإجراءات وممارسات السياسات".

وأضاف البروفيسور جون ألوتي، المؤلف الرئيسي: "من خلال الجمع بين عدد كبير من الدراسات والبيانات الفردية التفصيلية، تمكنا من تحديد ليس فقط ما إذا كانت تغييرات نمط الحياة ناجحة، ولكن أيضًا العناصر التي تجعلها أكثر فعالية. ونظرًا للارتفاع العالمي في سكري الحمل، فإن هذا النوع من الأدلة أمر بالغ الأهمية لتصميم التدخلات التي تناسب جميع النساء".

قال البروفيسور أنتوني جوردون، قائد برنامج تقييم التكنولوجيا الصحية (HTA) التابع للمعهد الوطني للأبحاث الصحية والذي مول الدراسة: "إن تمويل مثل هذه الدراسات ضروري لأنه يبني المعرفة والأدلة التي يمكن أن تساعد في تحديد أفضل السبل لرعاية الأمهات وأطفالهن الذين لم يولدوا بعد أثناء الحمل. وهذا يقلل من خطر العديد من الحالات الخطيرة المرتبطة بسكري الحمل والمضاعفات الصحية الأخرى في المستقبل."

تبين أن التدخلات القائمة على النشاط هي الأكثر فعالية للوقاية من سكري الحمل. لم يلاحظ أي آثار سلبية. يجب على النساء التحدث إلى طبيبهن أو القابلة إذا كانت لديهن مخاوف.

مصادر: