Мястото, където живеете, влияе на теглото ви повече, отколкото си мислите.

Мястото, където живеете, влияе на теглото ви повече, отколкото си мислите.

Нови доказателства показват, че къде живеете може да повлияе на теглото

Нови доказателства показват, че преместването в различни квартали може да повлияе на теглото спрямо средното за района. Това означава, че достъпът до храна, разположението на квартала и пощенския код могат да имат също толкова голямо влияние върху тялото ви, колкото и личните избори.

проучване:Продукт на нашата среда? Влияние на местоживеенето върху индекса на телесна маса.Източник на изображението: YARUNIV Studio/Shutterstock.com

Влиянието на мястото на пребиваване върху телесното тегло

В скорошно проучване в Социални науки и медицинаИзследователите изследвали влиянието на мястото на пребиваване върху телесното тегло на хората в Австралия. Те се фокусираха по-малко върху индивидуалните характеристики и повече върху околната среда.

Изследователите установиха, че мястото на пребиваване може да обясни около 15,5% от разликите в теглото, което показва силен „ефект на мястото“. В някои случаи мястото на живеене на хората влияе с до 50% на това колко пари се харчат за храна.

Защо мястото на пребиваване може да бъде важно за телесното тегло

Затлъстяването е основен здравен проблем в световен мащаб, свързан с по-високи рискове от сърдечно-съдови заболявания, диабет и няколко вида рак. През последните няколко десетилетия нивата на наднормено тегло и затлъстяване са нараснали рязко в Съединените щати, Европа и Австралия. В Австралия, например, нивата на затлъстяване се повишиха от 24,6% през 2007-08 г. до 31,7% през 2022 г.

Тежестта на затлъстяването обаче не е равномерно разпределена: в някои региони делът на хората със затлъстяване е под 15%, докато в други е повече от 40%. Тези поразителни разлики повдигат важен въпрос: Дали разликите в теглото се дължат основно на лични фактори като доход, диета или упражнения, или местните екологични характеристики имат по-голямо влияние?

Разбирането на влиянието на индивидуалните фактори и факторите на околната среда има важно значение за политиката. Когато индивидуалните характеристики доминират, интервенциите могат да се фокусират върху промяна на поведението; ако мястото на пребиваване е по-важно, политиците ще трябва да обърнат внимание на избора на храна, възможността за ходене или неблагоприятната регионална среда.

Дългосрочните набори от данни показват ефектите на местоположението върху ИТМ

Авторите проследяват хора, които се местят между райони и тестват дали теглото им се приближава към средното тегло на новото им местоположение. Те също така сравняват групи от региони, определени от индекс на телесна маса (ИТМ), лишения, достъп до храна и плътност. Те също така изследваха дали мястото на пребиваване влияе върху диетата и физическата активност, тъй като предишни изследвания показват силни връзки между хранителната среда, възможностите за упражнения и резултатите от теглото.

Проучването използва данни от проучване от национално представително надлъжно проучване, събирано ежегодно от 2001 г. насам. Тъй като ИТМ е събран за първи път през 2006 г. и COVID-19 наруши моделите на тегло и упражнения, започващи през 2020 г., авторите ограничиха основната извадка до периода 2006-2019 г. Това доведе до 99 801 наблюдения от 15 620 възрастни.

Индивиди с изключително високи стойности на ИТМ, бременни жени или такива с липсващи данни бяха изключени. Преместилите се бяха определени като тези, които са променили своя двуцифрен пощенски код веднъж по време на проучването; Хората, които никога не са се местили, служат като група за сравнение.

Основният метод е изследване на динамично събитие, при което „събитието“ се премества в нова област. Моделът проследява теглото няколко години преди и след преместването, за да прецени каква част от промяната в теглото може да се припише на характеристиките на целевата област.

Този дизайн позволи на авторите да адаптират анализа към вече съществуващи тенденции в теглото. Те също така проведоха анализи, сравняващи разликите в теглото между групите. За да проучат поведението, те замениха ИТМ с мерки за поведение при харчене на храна, разходи за полуфабрикати и честота на физическа активност.

Преместването влияе на теглото към местния среден ИТМ

Проучването на събитието показа приближение от 15,5% до средния ИТМ на новото място на пребиваване, което предполага, че мястото на пребиваване представлява около една шеста от разликите в географското тегло. Жените показват значително по-силни локални ефекти от мъжете, което предполага, че околната среда може да има по-голямо влияние върху жените.

Премахването на извънредните стойности на ИТМ леко отслаби ефекта, докато изключването на много млади и много възрастни възрастни го засили. Разглеждането на ограничен период от време около преместването показа, че ефектите от мястото на пребиваване са по-силни през първите няколко години след преместването, отколкото веднага след преместването.

Диагностичното тестване потвърди, че основните допускания, включително линейни ефекти, липса на предварителни тенденции и стабилни ефекти във времето, са изпълнени. Тестовете за устойчивост показаха последователни резултати, когато BMI беше изчислен логаритмично, като категория или с различни представяния на площи. Ефектите остават дори при коригиране за ковариати или изследване на проби с дълги ходове или ходове, свързани с работата. Само движения по-къси от 100 км нямат значителни ефекти.

Анализът на разликите показа, че мястото на пребиваване има различна разлика при сравняване на различни области. Мястото на пребиваване обяснява повече от 20% от разликите между районите с висок ИТМ и почти 30% от разликите между районите с различни нива на достъп до магазини за плодове и зеленчуци. Анализите показват силно влияние на мястото на пребиваване върху разходите за храна и посещенията на ресторанти, но без значително влияние върху физическата активност.

Къде живеете е важно, но личните фактори са още по-важни

Проучването показва ясно влияние на мястото на пребиваване върху теглото, като мястото на пребиваване обяснява около 15% от вариациите на BMI в Австралия. По-големи приноси се появиха при сравняване на региони с различни места за хранене или гъстота, потвърждавайки предишни изследвания, свързващи местната среда с въздействието върху теглото. Тези открития предполагат, че достъпът до здравословни храни може да бъде подобрен и обществените пространства могат да бъдат подобрени, за да допълнят индивидуалните стратегии за отслабване.

Основна сила на проучването е дизайнът на проучването на събитието, който улавя тенденциите в теглото преди и след движения и щателно тества основните допускания. Обширните проверки на устойчивостта в множество подгрупи и спецификациите на моделите повишават доверието в резултатите.

Въпреки това уникалното разпределение на населението в Австралия, характеризиращо се с рядко населени вътрешни региони и високи крайбрежни концентрации, може да ограничи предаването и някои отдалечени региони може да нямат достатъчно данни.

Като цяло, въпреки че жилищните фактори са очевидно важни, индивидуалните характеристики обясняват повечето разлики в теглото. Политическите усилия биха могли да се възползват от комбинирането на целенасочени подобрения на околната среда с подкрепа за промяна на индивидуалното поведение.

Изтеглете вашето PDF копие сега!

източници: