Miesto, kde žijete, ovplyvňuje vašu váhu viac, ako si myslíte.

Miesto, kde žijete, ovplyvňuje vašu váhu viac, ako si myslíte.

Nové dôkazy ukazujú, kde žijete, môže ovplyvniť váhu

Nové dôkazy ukazujú, že sťahovanie do rôznych štvrtí môže ovplyvniť váhu človeka smerom k miestnemu priemeru. To znamená, že prístup k jedlu, usporiadanie štvrte a PSČ môžu mať na vaše telo rovnaký vplyv ako osobné rozhodnutia.

štúdium:Produkt nášho životného prostredia? Vplyv miesta bydliska na index telesnej hmotnosti.Zdroj obrázkov: YARUNIV Studio/Shutterstock.com

Vplyv miesta bydliska na telesnú hmotnosť

V nedávnej štúdii v sociálne vedy a medicínaVedci skúmali vplyv miesta bydliska na telesnú hmotnosť ľudí v Austrálii. Menej sa sústredili na individuálne vlastnosti a viac na prostredie.

Vedci zistili, že miesto bydliska môže vysvetliť asi 15,5 % hmotnostných rozdielov, čo ukazuje silný „efekt miesta“. V niektorých prípadoch to, kde ľudia žili, ovplyvnilo, koľko peňazí sa minulo na jedlo, až o 50%.

Prečo môže byť miesto bydliska dôležité pre telesnú hmotnosť

Obezita je celosvetovo hlavným zdravotným problémom spojeným s vyšším rizikom kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky a niekoľkých typov rakoviny. Za posledných niekoľko desaťročí sa miera nadváhy a obezity prudko zvýšila v Spojených štátoch, Európe a Austrálii. Napríklad v Austrálii sa miera obezity zvýšila z 24,6 % v rokoch 2007-08 na 31,7 % v roku 2022.

Záťaž obezitou však nie je rozložená rovnomerne: v niektorých regiónoch je podiel obéznych ľudí nižší ako 15 %, zatiaľ čo v iných je to viac ako 40 %. Tieto výrazné rozdiely vyvolávajú dôležitú otázku: Sú hmotnostné rozdiely primárne spôsobené osobnými faktormi, ako je príjem, strava alebo cvičenie, alebo majú väčší vplyv miestne charakteristiky prostredia?

Pochopenie vplyvu individuálnych a environmentálnych faktorov má dôležité politické dôsledky. Keď dominujú individuálne charakteristiky, intervencie by sa mohli zamerať na zmenu správania; ak je dôležitejšie miesto bydliska, politici by sa museli zaoberať výberom potravín, schopnosťou chodiť alebo znevýhodneným regionálnym prostredím.

Dlhodobé súbory údajov ukazujú vplyv polohy na BMI

Autori sledovali ľudí, ktorí sa pohybovali medzi oblasťami, a testovali, či ich váha smeruje k priemernej hmotnosti ich nového miesta. Porovnávali tiež skupiny regiónov definovaných indexom telesnej hmotnosti (BMI), depriváciou, prístupom k potravinám a hustotou. Skúmali tiež, či miesto bydliska ovplyvňuje stravu a fyzickú aktivitu, keďže predchádzajúci výskum ukázal silné súvislosti medzi potravinovým prostredím, príležitosťami na cvičenie a výsledkami hmotnosti.

Štúdia využíva údaje z prieskumu z národnej reprezentatívnej longitudinálnej štúdie zbieranej každoročne od roku 2001. Pretože BMI sa prvýkrát zbieralo v roku 2006 a COVID-19 narušil vzorce hmotnosti a cvičenia od roku 2020, autori obmedzili hlavnú vzorku na obdobie rokov 2006 až 2019. Výsledkom bolo 99 801 pozorovaní od 15 620 dospelých.

Vylúčení boli jedinci s extrémne vysokými hodnotami BMI, tehotné ženy alebo osoby s chýbajúcimi údajmi. Sťahovatelia boli definovaní ako tí, ktorí zmenili svoje dvojmiestne PSČ raz počas štúdie; Ako porovnávacia skupina slúžili ľudia, ktorí sa nikdy nesťahovali.

Hlavnou metódou je dynamická štúdia udalostí, kde sa „udalosť“ presúva do novej oblasti. Model sledoval hmotnosť niekoľko rokov pred a po presune, aby odhadol, do akej miery by sa zmena hmotnosti dala pripísať charakteristikám cieľovej oblasti.

Tento dizajn umožnil autorom prispôsobiť analýzu už existujúcim trendom hmotnosti. Vykonali tiež analýzy porovnávajúce rozdiely v hmotnosti medzi skupinami. Na štúdium správania nahradili BMI mierami správania pri míňaní potravín, výdavkoch na hotové jedlá a frekvencii fyzickej aktivity.

Pohyb ovplyvňuje hmotnosť smerom k miestnemu priemeru BMI

Štúdia udalostí ukázala 15,5% aproximáciu k priemernému BMI nového miesta bydliska, čo naznačuje, že miesto bydliska predstavuje asi jednu šestinu rozdielov v geografickej váhe. Ženy vykazovali výrazne silnejšie lokálne účinky ako muži, čo naznačuje, že životné prostredie môže mať väčší vplyv na ženy.

Odstránenie odľahlých hodnôt BMI účinok mierne oslabilo, zatiaľ čo vylúčenie veľmi mladých a veľmi starých dospelých ho posilnilo. Pohľad na obmedzené časové okno okolo presťahovania ukázal, že účinky miesta bydliska sú silnejšie v prvých rokoch po presťahovaní ako bezprostredne po presťahovaní.

Diagnostické testovanie potvrdilo, že základné predpoklady vrátane lineárnych efektov, absencie predbežných trendov a stabilných efektov v čase boli splnené. Testy robustnosti ukázali konzistentné výsledky, keď bol BMI vypočítaný logaritmicky, ako kategória alebo s rôznymi reprezentáciami plochy. Účinky zostali aj pri úprave na kovariáty alebo pri skúmaní vzoriek dlhými pohybmi alebo pohybmi súvisiacimi s prácou. Iba presuny kratšie ako 100 km nemali žiadny významný vplyv.

Analýza rozdielov ukázala, že pri porovnávaní rôznych oblastí sa odlišovalo miesto bydliska. Miesto bydliska vysvetlilo viac ako 20 % rozdielov medzi oblasťami s vysokým BMI a takmer 30 % rozdielov medzi oblasťami s rôznou úrovňou prístupu do obchodov s ovocím a zeleninou. Analýzy preukázali silný vplyv miesta bydliska na výdavky na stravu a návštevy reštaurácie, ale žiadny významný vplyv na fyzickú aktivitu.

Miesto, kde žijete, je dôležité, no osobné faktory sú ešte dôležitejšie

Štúdia ukazuje jasný vplyv miesta bydliska na hmotnosť, pričom miesto bydliska vysvetľuje približne 15 % variácií BMI v Austrálii. Väčšie príspevky sa objavili pri porovnaní regiónov s rôznymi predajňami alebo hustotou potravín, čo potvrdilo predchádzajúci výskum spájajúci miestne prostredie s vplyvmi hmotnosti. Tieto zistenia naznačujú, že prístup k zdravým potravinám by sa mohol zlepšiť a verejné priestory by sa mohli modernizovať tak, aby dopĺňali individuálne stratégie chudnutia.

Hlavnou silnou stránkou štúdie je dizajn štúdie udalostí, ktorý zachytáva trendy hmotnosti pred a po pohybe a dôkladne testuje základné predpoklady. Rozsiahle kontroly robustnosti vo viacerých podskupinách a špecifikáciách modelov zvyšujú dôveru vo výsledky.

Jedinečné rozloženie populácie v Austrálii, ktoré sa vyznačuje riedko osídlenými vnútrozemskými oblasťami a vysokými pobrežnými koncentráciami, však môže obmedziť prenosnosť a niektoré vzdialené regióny nemusia mať dostatočné údaje.

Celkovo, aj keď sú obytné faktory jednoznačne dôležité, individuálne charakteristiky vysvetľujú väčšinu hmotnostných rozdielov. Politické úsilie by mohlo mať prospech z kombinácie cielených environmentálnych zlepšení s podporou zmeny správania jednotlivcov.

Stiahnite si svoju kópiu PDF teraz!

Zdroje: