Kraj bivanja vpliva na vašo težo bolj, kot si mislite.

Kraj bivanja vpliva na vašo težo bolj, kot si mislite.

Novi dokazi kažejo, da lahko to, kje živite, vpliva na težo

Novi dokazi kažejo, da lahko selitev v druge soseske vpliva na težo posameznika proti lokalnemu povprečju. To pomeni, da lahko dostop do hrane, ureditev soseske in poštna številka prav tako vplivajo na vaše telo kot osebne odločitve.

študija:Izdelek našega okolja? Vpliv kraja bivanja na indeks telesne mase.Vir slike: YARUNIV Studio/Shutterstock.com

Vpliv kraja bivanja na telesno težo

V nedavni študiji v Družboslovje in medicinaRaziskovalci so preučevali vpliv kraja bivanja na telesno težo ljudi v Avstraliji. Manj so se osredotočali na individualne značilnosti in bolj na okolje.

Raziskovalci so ugotovili, da lahko kraj bivanja pojasni približno 15,5 % razlik v teži, kar kaže na močan »učinek kraja«. V nekaterih primerih je prebivališče ljudi vplivalo na količino denarja, porabljenega za hrano, do 50 %.

Zakaj je kraj bivanja lahko pomemben za telesno težo

Debelost je velik svetovni zdravstveni problem, povezan z večjim tveganjem za srčno-žilne bolezni, sladkorno bolezen in več vrst raka. V zadnjih nekaj desetletjih je stopnja prekomerne telesne teže in debelosti močno narasla v ZDA, Evropi in Avstraliji. V Avstraliji je na primer stopnja debelosti narasla s 24,6 % v letih 2007–2008 na 31,7 % v letu 2022.

Vendar pa breme debelosti ni enakomerno porazdeljeno: v nekaterih regijah je delež debelih manjši od 15 %, v drugih pa več kot 40 %. Te presenetljive razlike postavljajo pomembno vprašanje: Ali so razlike v teži predvsem posledica osebnih dejavnikov, kot so dohodek, prehrana ali telesna vadba, ali pa imajo večji vpliv lokalne okoljske značilnosti?

Razumevanje vpliva posameznih in okoljskih dejavnikov ima pomembne politične posledice. Kadar prevladujejo individualne značilnosti, se lahko intervencije osredotočijo na spremembo vedenja; če je kraj bivanja pomembnejši, bi morali oblikovalci politik obravnavati izbiro hrane, sposobnost hoje ali regionalno prikrajšana okolja.

Dolgoročni nizi podatkov kažejo učinke lokacije na BMI

Avtorji so spremljali ljudi, ki so se selili med območji, in testirali, ali se njihova teža giblje proti povprečni teži njihove nove lokacije. Primerjali so tudi skupine regij, opredeljene z indeksom telesne mase (ITM), pomanjkanjem, dostopom do hrane in gostoto. Preučili so tudi, ali kraj bivanja vpliva na prehrano in telesno aktivnost, saj so prejšnje raziskave pokazale močne povezave med živilskimi okolji, možnostmi za vadbo in rezultati telesne teže.

Študija uporablja anketne podatke iz nacionalno reprezentativne longitudinalne študije, zbrane vsako leto od leta 2001. Ker je bil ITM prvič zbran leta 2006 in je COVID-19 motil vzorce telesne teže in vadbe z začetkom leta 2020, so avtorji glavni vzorec omejili na obdobje od 2006 do 2019. To je povzročilo 99.801 opazovanj pri 15.620 odraslih.

Posamezniki z izjemno visokimi vrednostmi BMI, nosečnice ali tisti z manjkajočimi podatki so bili izključeni. Selitve so bile opredeljene kot osebe, ki so med študijo enkrat spremenile svojo dvomestno poštno številko; Za primerjalno skupino so služili ljudje, ki se nikoli niso preselili.

Glavna metoda je dinamična študija dogodka, kjer se »dogodek« premakne na novo območje. Model je spremljal težo več let pred selitvijo in po njej, da bi ocenil, kolikšno spremembo teže je mogoče pripisati značilnostim ciljnega območja.

Ta zasnova je avtorjem omogočila prilagoditev analize že obstoječim trendom teže. Izvedli so tudi analize, v katerih so primerjali razlike v teži med skupinami. Da bi preučili vedenje, so ITM nadomestili z merili vedenja pri porabi hrane, porabe za pripravljeno hrano in pogostosti telesne dejavnosti.

Gibanje vpliva na težo proti lokalnemu povprečju ITM

Študija dogodkov je pokazala 15,5-odstotni približek povprečnemu indeksu telesne mase v novem kraju bivanja, kar nakazuje, da kraj bivanja predstavlja približno eno šestino geografskih razlik v teži. Ženske so pokazale znatno močnejše lokalne učinke kot moški, kar nakazuje, da ima okolje morda večji vpliv na ženske.

Odstranitev izstopajočih ITM je nekoliko oslabila učinek, medtem ko ga je izključitev zelo mladih in zelo starih odraslih okrepila. Pogled na omejeno časovno obdobje okoli selitve je pokazal, da so učinki kraja bivanja močnejši v prvih nekaj letih po selitvi kot takoj po selitvi.

Diagnostično testiranje je potrdilo, da so bile osnovne predpostavke, vključno z linearnimi učinki, odsotnostjo predtrendov in stabilnimi učinki skozi čas, izpolnjene. Preskusi robustnosti so pokazali dosledne rezultate, ko je bil ITM izračunan logaritemsko, kot kategorija ali z različnimi predstavitvami površin. Učinki so ostali tudi pri prilagajanju za sospremenljivke ali pregledu vzorcev z dolgimi premiki ali premiki, povezanimi z delom. Samo premiki, krajši od 100 km, niso imeli pomembnih učinkov.

Analiza razlik je pokazala, da je kraj bivanja različno razlikoval pri primerjavi različnih območij. Kraj bivanja je pojasnil več kot 20 % razlik med območji z visokim indeksom telesne mase in skoraj 30 % razlik med območji z različnimi stopnjami dostopa do trgovin s sadjem in zelenjavo. Analize so pokazale močan vpliv kraja bivanja na izdatke za hrano in obiske restavracij, vendar brez pomembnega vpliva na telesno aktivnost.

Kje živite, je pomembno, vendar so osebni dejavniki še pomembnejši

Študija kaže jasen vpliv kraja bivanja na težo, pri čemer kraj bivanja pojasnjuje približno 15 % variacije BMI v Avstraliji. Večji prispevki so se pojavili pri primerjavi regij z različnimi prodajnimi mesti ali gostoto hrane, kar je potrdilo prejšnje raziskave, ki povezujejo lokalno okolje z vplivi teže. Te ugotovitve kažejo, da bi lahko izboljšali dostop do zdrave hrane in nadgradili javne prostore, da bi dopolnili individualne strategije hujšanja.

Glavna prednost študije je zasnova študije dogodkov, ki zajame trende teže pred in po premikih ter temeljito preizkusi temeljne predpostavke. Obsežna preverjanja robustnosti v več podskupinah in specifikacijah modela povečajo zaupanje v rezultate.

Vendar lahko edinstvena porazdelitev prebivalstva v Avstraliji, za katero so značilne redko poseljene notranje regije in visoke obalne koncentracije, omeji prenosljivost in nekatere oddaljene regije morda nimajo dovolj podatkov.

Čeprav so bivalni dejavniki očitno pomembni, na splošno posamezne značilnosti pojasnjujejo večino razlik v teži. Političnim prizadevanjem bi lahko koristila kombinacija ciljno usmerjenih okoljskih izboljšav s podporo za spremembo vedenja posameznika.

Lade jetzt deine PDF-Kopie herunter!

Viri: