Ernährung
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Gesundheit
Mediterrane Diät: Länger leben und gesünder essen für Frauen!
Eine aktuelle Harvard-Studie zeigt: Die mediterrane Ernährung kann das Sterberisiko bei Frauen um bis zu 25% senken.
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Gesundheit
Mittelmeer-Diät: Der Schlüssel zu längerer Gesundheit für Frauen
Eine aktuelle Studie der Harvard Universität zeigt, dass die mediterrane Diät das Sterberisiko für Frauen um 23 Prozent senkt.
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Gesundheit
Mit 64 Jahren fit: Harrah Browns 90:10-Regel für einen Waschbrettbauch
Entdecken Sie, wie die 64-jährige Harrah Brown mit fünf Grundsätzen und der 90:10-Regel ihre Fitness und Traumfigur hält.
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Gesundheit
Mit 64 Jahren fit: Harrah Browns 90:10-Regel für einen Waschbrettbauch
Entdecken Sie, wie die 64-jährige Harrah Brown mit fünf Grundsätzen und der 90:10-Regel ihre Fitness und Traumfigur hält.
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Deutschland
„Warnzeichen für die Leber: So erkennen Sie versteckte Risiken“
Entdecken Sie mit acht einfachen Checks, ob Ihre Leber gesund ist. Symptome frühzeitig erkennen und handeln!
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Gesellschaft
Bauchfett im Fokus: Gesunde Ernährung zur Risikominderung
Bauchfett ist eine Gesundheitsgefahr. Experten warnen vor Risiken und geben Tipps zur effektiven Ernährungsumstellung.
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Gesundheit
Studie enthüllt: Wie oft sollten Sie täglich zur Toilette gehen?
Eine US-Studie untersucht die optimale Stuhlgang-Häufigkeit für die Gesundheit: Ein- bis zweimal täglich senkt Krankheitsrisiken.
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Gesundheit
Stuhlgang-Häufigkeit: Schlüssel zur Gesundheit und Krankheitsrisiko
Eine neue Studie zeigt, dass die Stuhlganghäufigkeit entscheidend für die Gesundheit und Lebensdauer sein kann. Forscher identifizieren optimale Werte und deren Auswirkungen auf chronische Krankheiten.
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Gesundheit
Ernährungstipps für Frauen in den Wechseljahren: Gesund und fit bleiben
Erfahren Sie, wie gezielte Ernährung Wechseljahresbeschwerden wie Gewichtszunahme und Hitzewallungen lindern kann.
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Gesundheit
Schlafstörungen durch Serienabende? Nächtlicher Harndrang erklärt!
Forscher aus China entdeckten, dass übermäßiges Fernsehen den nächtlichen Harndrang beeinflussen kann. Erfahren Sie mehr.